Описание книги
Страсти по холестерину кипят, не смолкая, на протяжении многих лет. Известно, что он является виновником атеросклероза и, как следствие, развития стенокардии, инфарктов и инсультов. Было время, когда холестерин объявили врагом и начали тотальную борьбу с ним. И тут оказалось, что бездумное понижение холестерина чревато неприятными для здоровья последствиями! Так что же такое на самом деле холестерин и так ли уж он опасен, как им пугают? Разобраться в этом вам поможет эта книга. Она доступно рассказывает: о том, что такое "плохой" холестерин - вызывающий атеросклероз и что такое "хороший" - препятствующий его развитию; какова норма содержания холестерина в крови и какие существуют анализы для определения его уровня; когда нужно регулировать холестерин, почему он повышается и как выровнять его показатели диетой; как самостоятельно провести чистку организма и оздоровиться. Автор поведает обо всем, что нужно для вашего хорошего самочувствия, и поделится лучшими народными рецептами при атеросклерозе. Будьте здоровы!