Читать книгу Как дожить до 120 лет по системе Поля Брэгга - Поль Брэгг - Страница 13

Сохранение здоровья – это наш моральный долг. Но мало кто подозревает о существовании такой вещи, как физическая этика.

Герберт Спенсер, американский физиолог

Когда энергия жизненной силы падает до очень низкого уровня, наступает нервное истощение, и тогда количество физических проблем начинает стремительно расти. Всем нам необходимо помнить, что мы являемся чудесными инструментами. Чтобы наши тела были идеально настроены и работали со 100-процентной эффективностью, им требуется достаточное количество жизненной силы и здоровый образ жизни. Это необходимо для того, чтобы наш организм ежедневно выводил токсины и отходы. Чистое изнутри и снаружи тело работает более эффективно и дает нам возможность почувствовать себя счастливыми.

Секрет жизни, в сущности, очень прост. В организме накапливается определенное количество токсичных отходов, остающихся после переработки потребляемых продуктов питания. Необходимые питательные вещества тело использует, а отходы или остатки выводит наружу. Для осуществления этой функции отжима и выталкивания требуется много жизненной силы. Если же ее уровень низок, пищевые отходы не выводятся в положенное время и токсины начинают накапливаться и вызывать проблемы!

Нормальная температура тела составляет 36,6˚С. Если пищевые отходы будут слишком долго оставаться в желудочно-кишечном тракте, то количество накопленных токсинов станет расти с каждым днем и вскоре начнутся процессы аутоинтоксикации и гнилостного разложения. Токсины снова попадут в кровоток, и вы начнете сами отравлять и загрязнять свое тело! Многие последствия попадания этого токсичного яда в кровь могут оказаться разрушительными и смертельными.

Здоровое тело – гостиная для души, больное – тюрьма.

Фрэнсис Бэкон, лорд-канцлер Англии, приверженец натуральной философии