Оглавление
Полина Лыкова. Отлучение без мучения. Развивающее завершение грудного вскармливания
Введение. Что такое сенсорный подход
I. Вы задумались о завершении грудного вскармливания
Как разобраться, пора ли вам завершать кормление грудью / грудным молоком
Проблемы, связанные с состоянием ребенка
Проблемы, связанные с состоянием матери
Боль при кормлении
Страх
Чем для женщины плохо преждевременное завершение грудного вскармливания?
Когда лучше заканчивать кормление
Что делать, чтобы ребенок перестал просить грудь
Что делать, если вы поняли, что пока не готовы завершать грудное вскармливание
Нужно ли выделять специальное место для кормлений
Помогает ли завершению кормлений переселение ребенка в отдельную кроватку
II. Идем дорогой трудной, дорогой не прямой
Какую роль играет сосание у подросших детей?
Что делать, если не работают стандартные рекомендации
Наблюдение за ребенком
Как родителю понять, что именно понравится ребенку так же, как сосание?
Подбор конкретных упражнений, движений и занятий, которые помогают лучше чувствовать свое тело
Какие движения и игры могут понравиться детям?
Звуки и свет
Как быть, если вы мало гуляете
Внедрение выбранных занятий в повседневную жизнь ребенка и анализ результатов
Как понять, что вы на правильном пути
Что делать, если ребенок плачет в ответ на ограничения в прикладываниях?
Надо ли разделять сосание и засыпание, или «Негативная ассоциация на засыпание»
Как подобрать занятия для разных малышей
Что говорят мамы после консультации по развивающему завершению грудного вскармливания
«Что делать дальше?»
Всегда ли поможет развивающее завершение грудного вскармливания?
Что может помочь родителям при завершения грудного вскармливания
Спрашивайте, что хочет ребенок сделать при укладывании
Ритуал на засыпание – альтернативная версия
Неожиданные события после завершения грудного вскармливания
III. Особенности завершения грудного вскармливания в зависимости от возраста ребенка и в разных ситуациях
Завершение грудного вскармливания с ребенком до года
Завершение грудного вскармливания с ребенком старше года
Завершение тандемного кормления – миссия выполнима!
Завершение кормления двойняшек (посвящается Коле, Илье и их маме Ане)
IV. История выстраивания кормлений в комфортном для мамы режиме
V. История сокращения ночных кормлений
VI. История завершения грудного вскармливания
VII. Экскурс в историю и немного юмора
Устаревшие, небезопасные и странные рекомендации по завершению грудного вскармливания
Мифы о грудном вскармливании, имеющие отношение к продолжительности кормления и завершению
«Чтобы молоко закончилось, надо перевязать / утянуть грудь»
VIII. А что потом?
Заключение
Рабочая тетрадь
Отрывок из книги
Все, что окружает человека, влияет на его сенсорные системы – органы чувств и дополнительные важные структуры. Под воздействием разных раздражителей у нас формируется ответная реакция. Наш ответ выражается в действиях и эмоциях. Положительные эмоции радуют и закрепляют происшедшее приятное событие в памяти как образец, который хочется воспроизводить. Отрицательные эмоции призывают избегать неприятностей – как физических, так и психологических. Эмоции стоят на страже всего происходящего с нами, причем мы даже не всегда успеваем осознать и отследить свою реакцию – ведь большинство сигналов, которые мы получаем из окружающего мира, невербальные. Если ребенок уже столкнулся с тем, что ему не понравилось, его мозг будет старательно избегать нежелательных событий. Завершение грудного вскармливания – намного больше, чем просто этап жизни матери и ребенка. Это целая система знаний и действий, направленных на дальнейшее благополучие и счастливую жизнь ребенка, – если они будут вызывать интерес и радость, малыш примет их с удовольствием и спокойствием. Одна из родительских целей – научить ребенка самостоятельно жить в нашем непростом мире. Для этого малышам нужно овладеть навыками саморегуляции. Путь к саморегуляции длинный и начинается с того, что организацию почти всего, что происходит с ребенком, берет на себя родитель – носит на руках, кормит, укладывает спать. В дальнейшем, внимательно отслеживая реакции ребенка, вы поможете ему найти оптимальный способ для решения ежеминутных задач, а значит, успешно справляться с нагрузкой не только в период завершения грудного вскармливания, но и на протяжении всей будущей жизни. И знаете, какой бонус вы сами при этом получите? Наблюдая за другими, мы учимся внимательнее относиться и к самим себе!
Первый шаг к завершению грудного вскармливания – понять, нужно ли вам завершение грудного вскармливания именно сейчас.
.....
Если вы считаете, что ваш молочный путь подходит к концу и вы выполнили свои цели и задачи, нужно определиться с дальнейшей тактикой и действиями. Они зависят от разных факторов, в том числе и от возраста ребенка.
Очень здорово, если на этапе завершения грудного вскармливания у вас есть возможность делегировать какие-то дела другим взрослым, которым вы доверяете. Вы проходите непростой период, и помощь в бытовых вопросах, с ребенком, с домашними повседневными делами будет совсем не лишней. Как и многие другие процессы, завершение грудного вскармливания – общесемейное дело, которым руководит мать. Если не получится привлечь близких, рассмотрите вариант наемной помощи. Даже нерегулярная помощь будет очень кстати. Намного проще действовать в команде!
.....
