Описание книги
Перед вами - путеводитель в мире правильного питания и здорового образа жизни. Если вы решили похудеть, но не знаете, с чего начать, этот справочник - для вас. Из всех известных диет мы выбрали 50 лучших: проверенных, оправдавших себя, доказавших свою эффективность.
Редактор: Ирина Попкова.
Художник-иллюстратор: Ирина Тарнавская.