Слушать аудиокнигу Свобода от тревожности - Радик Яхин, Наталья Владимировна Романова

Свобода от тревожности

Описание книги

Книга поможет разобраться в природе тревожности и научиться эффективно справляться с ней – шаг за шагом, опираясь на научно обоснованные методы и практические упражнения.