Тайм-менеджмент для подростков. Саморазвитие. Мотивация. Достижение целей
Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.
Оглавление
Радмила Шарифьянова. Тайм-менеджмент для подростков. Саморазвитие. Мотивация. Достижение целей
Предисловие
Цени школьные годы
Как использовать социальные сети с пользой
Как бороться с зависимостью от социальных сетей
Как найти хобби подростку и выделить время на любимое занятие?
Что делать, если тебе говорят: «У тебя ничего не получится!»
Как ставить цели и достигать их?
Инструменты по управлению временем
Чек-листы
Планеры
Ежедневники
Органайзеры
Приложения для смартфонов
Будь честен с самим собой
Научись говорить «нет»
Почему тебе сложно сказать «нет»?
Не обесценивай чужой труд
О мотивации
Правило 20 минут
Записывай свои идеи
Правило 5 секунд
Напиши письмо самому себе в будущее
Найди людей, которые будут вдохновлять тебя
Как самостоятельно организовать подготовку к экзаменам
Привычки, которые облегчат твою школьную жизнь
Как много читать?
Как расставить приоритеты?
Как найти время для изучения английского языка
Как быть пунктуальным
Что делать, если общение со сверстниками отнимает слишком много времени
Индивидуальный ритм жизни
Навыки, необходимые каждому современному подростку
Организуй свое рабочее место
Послесловие
Приложение
Цитаты великих людей о тайм-менеджменте
Отрывок из книги
Дорогой читатель, если ты сталкиваешься с нехваткой времени, то тебе стоит обратить внимание на технику управления временем. Подросткам важно понимать, как правильно совмещать учебу и хобби, дополнительные занятия и встречи с друзьями, подготовку к экзаменам и выполнение домашних заданий. Умение распоряжаться временем пригодится тебе не только в период взросления, но и во время самостоятельной жизни.
Люди, умеющие грамотно управлять временем, не испытывают трудностей при планировании каких-либо мероприятий, знают, как совмещать хобби, работу или учебу, выделяют время семье, ставят цели и достигают их, планируют путешествия и заботятся о здоровье.
.....
Намного полезнее следить за творчеством людей, которые рассказывают свой жизненный опыт и делятся уникальными знаниями, чем попусту тратить свое время в интернете.
Если у тебя есть уникальные знания и опыт, то используй социальные сети для привлечения аудитории и общения с единомышленниками.
.....