Читать книгу Инструктор жизни и новые заветы - Ральмес Мавогял - Страница 3

2.1.1. Нельзя употреблять пищу в жидком виде, запрещается употребление соков и коктейлей и тому подобное. Пища должна приниматься только в естественном и натуральном виде и только путем пережевывания! А грудным детям для прикорма можно давать пищу, слегка пережеванную матерью.

Иначе это приведет к тому, что у будущих людей зубы станут меньше, слабее или вовсе исчезнут. А челюсть станет маленькой, слабой.

2.1.2. Запрещено давать ребенку соску и подобные устройства.

Иначе младенцы будущего все будут брать в рот, желая найти грудь матери, это не естественно и так быть не должно, как минимум это опасно. Ребенок может сосать только грудь сколько ему угодно, после этого обязательно переходить к обычной пище.

2.1.3. Питательная пища должна приниматься не больше трех раз в день – утром, днем и за два-три часа до сна.

Как все уже знают, есть в организме такой процесс, называется метаболизм, я думаю, что от него зависит уровень сытости. Если люди сегодня будут много есть, или даже много жирного есть, то людям будущего сегодняшний объем употребляемой пищи будет мал, им этого не хватит. Потому что их организм будет настроен на большой объем пищи, у них будет ускоренный метаболизм, они быстро все съедят и быстро проголодаются. С другой стороны, если сегодня слишком мало есть, или временами устраивать голодовки, то это приведет в будущем к тому, что люди будущего будут полные, у них будет лишний вес. Организм специально так настроится, сегодняшнее голодание организм воспримет как тяжелые времена, и поэтому у людей будущего тела будут накапливать энергию, запасаться жирами. Получается, чтобы люди будущего нормально выглядели, были подвижными и чтобы у них не было проблем со здоровьем, сегодня нужно питаться в нормальном режиме и поглощать нормальный объем пищи и много двигаться, нагружать мышцы, тело.

2.1.4. Пища не должна быть слишком жирной, мясо и рыбу можно употреблять редко, примерно два-три раза в месяц.

Под заветом выше я написал, какие последствия будут, если мы сегодня будем есть слишком много жирного, мясо и рыбу. Всего нужно есть понемногу, чтобы человек и не растерял способность ферментировать ту или иную пищу, и с другой стороны, слишком не привык к определенной пище.

2.1.5. В еду можно употреблять только натуральную пищу без искусственных добавок, которая имеет естественное происхождение.

Так же, как и животные, мы рождены на Земле, и именно то, что дает нам Земля, мы должны употреблять в пищу! В ходе эволюции наши тела привыкли уже, научились перерабатывать земную еду. Мы никогда положительно не привыкнем к химии! Исход любой химии можно увидеть в фантастических фильмах, то есть организмы людей будущего сильно пострадают и изменятся, например будут проблемы с генами, со здоровым потомством, мутации и тому подобное. Мать всего на Земле – это природа, а значит ей виднее, чем нам питаться!

2.1.6. Прием воды и жидкостей не должен быть чрезмерным – два-три раза в день и не более двух-трех литров в день.

Если мы будем сегодня напиваться воды, пить много жидкости, то люди будущего будут мучаться от жажды в первую очередь из-за того, что их тела будут привычными к большому объему жидкости. Учитывая, что экология портится, воды будет мало, а если люди еще и напиться не смогут – это вообще будет кошмар, еще одна мука, неудовлетворенность. Сегодня воду надо пить в том количестве, которое необходимо для нормального функционирования организма, и желательно даже немного меньше необходимого уровня.

2.1.7. Объем поглощаемой еды должен быть небольшой и у всех примерно одинаковый. Принимать пищу нужно медленно, нельзя кушать до полной сытости!

Читаем уточнения к заветам выше.

2.1.8. В основу рациона должны входить только растительные продукты. Нужно есть все безвредное, что растет на земле, в сыром и в сваренном виде – фрукты, овощи, травы, растения, культуры, злаки. Употребляя растительные продукты в сыром виде, не нужно их тщательно мыть. Если данное растение выросло на экологически чистых землях и на первый взгляд кажется не грязным, то легкого вытирания или споласкивания хватит. Частенько тренируйте свой организм таким образом.

Это нужно для того, чтобы, как я уже выше писал, у будущих поколений организмы могли хорошо перерабатывать любую пищу и микробов, а в сыром виде нужно есть для того, чтобы желудочно-кишечный тракт был приспособлен в том числе и к грубой пище, то есть чтобы был более универсальным. А насчет немытых продуктов – опять же, чтобы иммунитет и пищеварительная система была более универсальной и была готова бороться естественным способом с микробами и бактериями. Таким образом, у людей будущего будет больше возможностей употреблять разную пищу, так оно и интересней будет, и больных меньше.

2.1.9. Существа дикой природы использовать и употреблять в пищу запрещается! Мясо и рыбу можно употреблять в пищу только те, что люди сами вырастили. Брать у дикой природы запрещается!

Этот завет говорит, что запрещено убивать творение Всевышнего! Хоть на сегодняшний день многие существа, к сожалению, исчезли и продолжают исчезать. Тем не менее нужно стараться сберечь природу. На сегодняшний день, имея наши знания и технологии, мы спокойно можем выращивать любое животное, сухопутное и водное, в искусственных условиях, так и нужно делать! Мы давно уже прошли те времена, когда человек мог брать у природы для выживания, это было очень давно, это были первобытные времена, и тогда людям разрешалось брать у природы, потому что они брали голыми руками и природа могла естественным образом защищаться. А сейчас мы имеем оружие, и охотиться, стреляя или с удочкой или сетями, это не естественно, это запрещено! Хочешь поймать рыбу – прыгай в воду и догони ее, ну или палкой как копьем лови, ну и к животным и птицам то же самое: догнал, поймал – молодец, честно поймал! А если выстрелил, или удочкой или сетями, то есть с помощью каких-то устройств, то получается – украл у природы, значит, украл у других людей, придется отвечать за это. Ну, то, что этот человек ответит, это его проблемы. Печально то, что после таких природных краж остается меньше положенного другим людям, и что еще печальнее, людям будущего достается еще меньше.

2.1.10. Для регулярного потребления подходят те продукты, которые не влияют на состояние здоровья человека. Например, часто пить кофе или черный чай нельзя, так же и зеленый, так как они повышают или понижают кровяное давление. Поэтому желательно, чтобы постоянно менялся рацион.

Например, если сегодня человек часто будет пить кофе, то у людей будущего давление будет пониженное.

2.1.11. Алкоголь. Желательно не употреблять алкоголь вообще. Но я бы не сказал, что выпивать иногда запрещено. Я считаю, что выпивать иногда можно, только делать это нужно следующим образом: употреблять алкоголь можно не чаще одного раза в два-три месяца. Один раз считается как один день или максимум неделя, чередуя выпивку через день, то есть мероприятие, или событие, или встреча с друзьями. За пару дней до выпивания рекомендуется потренировать организм, употребив немного алкоголя. Объем употребляемого алкоголя нужно рассчитать – такое количество, чтобы мероприятие или событие не было испорчено!

Так как алкоголь всегда, наверно, будет у людей, и не пить сегодня совсем нет смысла, так как человек если совсем не будет пить в наше время, то в будущем люди будут тяжело переносить алкоголь. А если в наше время пить много, то у будущих людей будут проблемы со здоровьем, например чрезмерная густая кровь. Тела будут стараться приспособиться, алкоголь разжижает кровь, значит, в будущем организм будет пытаться загущать кровь.

2.1.12. Запрещается употреблять много сладкой пищи!

Возможно, уже сегодня сахарный диабет – результат неправильного приема сахара у прежних поколений, я точно не знаю, возможно из-за того, что раньше сахар присутствовал мало или может его не было в пище, а сейчас он есть, его много – вот и побочный эффект в виде сахарного диабета. Но знаю точно, если сегодня есть много сахара, организмы привыкнут к этому, это приведет проблемам со здоровьем в будущем, или нам перестанет нравиться сахар и доставлять такое удовольствие как сейчас.