Читать книгу Счастье без границ. Поиски настоящего смысла жизни. Беседы с теми, кто его нашел - Рами Блект - Страница 6

– Ты говорил про четыре уровня гармонии и здоровья и что все они важны.

– Я, в общем-то, нашел, что и в восточной медицине, и в психологии, особенно в Аюрведе, говорится про эти четыре уровня, и даже неожиданно обнаружил, что и Всемирная организация здравоохранения говорит почти то же самое.

Что здоровье – это когда у нас

• физический,

• социальный,

• интеллектуальный,

• духовный уровень

в порядке. Правда, иногда вместо социального уровня некоторые психологические школы называют эмоциональный.

– Но что это такое? Я толком не пойму – ты не мог бы объяснить поподробней, пожалуйста, – попросил Артур. И продолжил: – Например, у этой женщины, если посмотреть, физический уровень прекрасный, есть какие-то недочеты на социальном, на интеллектуальном она очень подкована, духовный вроде неплох, – так что, из-за того, что на одном уровне проблемы, все так безнадежно?

И разве можно на всех уровнях быть гармоничным? Ты не мог бы описать подробно, из чего состоит каждый уровень? И насколько важны для духовного уровня предыдущие: ведь душа вечна, и она вне материи, временной и бренной? И разве духовный прогресс может зависеть от чего-то временного и бренного???

– Хорошие вопросы, на мой взгляд, – улыбнулся Михалыч, медленно и осознанно потянулся, порастягивался, сделал несколько массажных движений голове и продолжил говорить: – Все уровни важны. Да, мы вечная душа, но, попадая в этот мир, мы обуславливаемся и покрываемся физическими, тонкими, ментальными телами, и от их состояния мы очень даже зависим. Например, как ты зависишь от своей машины, когда тебе нужно куда-то добраться, или, например, ты приехал в чужую страну и тебя везет таксист – от состояния машины и его здоровья ты очень зависишь. Ведь если он пьян, а тормоза не работают, то, даже если ты в миллионы раз мудрее его и не имеешь никакого отношения к правилам дорожного движения его страны и вообще к его стране, ты наверняка сильно пострадаешь.

Многие люди увлекаются различными духовными практиками, но в Ведах говорится: просто станьте гармоничными, и вам все откроется изнутри, просветление само придет к вам.

Хорошо, давай немного подробней пройдемся по всем уровням.

1. Физический уровень. Как быть здоровым(-ой) и красивым(-ой) до 120 лет и больше

Он подразумевает физическое и ментальное здоровье.

Будда говорил, что физическое здоровье – это второй по важности фактор для духовного развития. Просветленный Шивананда Свами писал, что если у вас нет здоровья, то вы не сможете наслаждаться материальным миром и делать прогресс в духовной жизни.

Первостепенное богатство – это здоровье. Это величайшее из всех владений. Это основа всех добродетелей. Без здоровья жизнь не жизнь.

Свами Шивананда

– Да, но для нас с тобой больницы были лучшими учителями, – возразил Артур.

– Согласен, что через препятствия и страдания можно прогрессировать быстрее, но только если они даются свыше. Если мы сами разрушаем свое тело и интеллект, увеличиваем беспокойство ума своими неправильными мыслями и действиями, стилем жизни, то за это мы будем еще больше страдать и быстро деградировать.

Это тело дано нам в аренду на несколько сотен лет, но мы из-за неправильного обращения с ним едва можем протянуть в нем несколько десятков лет, да и то постоянно болея и много времени проводя в унынии и депрессии, погруженные в суетные действия. Наша обязанность – следить за своим телом очень внимательно, как за машиной, которой нам дал попользоваться на несколько месяцев близкий друг.

Великий русский врач академик Углов[3] считал, на основе множества исследований, что сейчас люди почти не умирают от старости, скорее от неправильного образа жизни.

12 жизненных принципов академика Углова:

1. Люби Родину. И защищай ее. Безродные долго не живут.

2. Люби работу. И физическую тоже.

3. Умей владеть собой. Не падай духом ни при каких обстоятельствах.

3

Федор Григорьевич Углов (1904–2008) – выдающийся хирург современности, академик многих академий мира, один из основоположников отечественной торакальной и сердечно-сосудистой хирургии, занесен в Книгу рекордов Гиннесса как старейший в истории мировой медицины практикующий хирург – оперировал и в возрасте свыше 100 лет! – Примеч. Р.Б.