Читать книгу Flossing - Ramona Breitrück - Страница 4

Einleitung

•Vorwort

•Was ist Flossing?

•Was bewirkt das Flossing an den betreffenden Körperstellen?

•Wann empfiehlt es sich das Flossing anzuwenden?

•Welche körperlichen Symptome kann ich mit Flossing hilfreich behandeln?

•In welchen Fällen sollte das Flossing nicht angewendet werden?

•Nebenwirkungen und Begleiterscheinungen

•Wie lange wird die Behandlung durchgeführt?

•Welche Flossbandarten gibt es zur Auswahl?

•Bewegungsübungen mit dem Flossband

Wie bringe ich das Flossband richtig an?

Das Flossen im Armbereich

Das Flossen im Beinbereich

Das Flossen im Rumpfbereich