Читать книгу Как жить счастливо. Секретное знание от тех, кто ушел в Мир Иной - Ребекка Розенблат - Страница 6

Моя семья состоит из семи человек: у меня и моего мужа Криса пятеро детей. Двое мальчиков – от моего предыдущего брака, и трое девочек – от первого брака Криса. Поэтому утро у нас обычно проходит суетливо и бурно, все торопятся и шумят. Мне же крайне важно с самого утра создать себе благожелательный и гармоничный настрой, потому что впереди несколько медиумических сеансов, а это сложная и тонкая работа. Кроме того, мне хочется быть терпеливой и доброй женой и мамой, так что быть стрессоустойчивой, не поддаваться суете и нервотрепке для меня очень важно.

Как я этого добиваюсь? У меня на вооружении есть отличный способ. С утра пораньше я выкраиваю несколько минут в тишине и покое, пока никто еще не проснулся, и «раскладываю все по полочкам». Под этим я подразумеваю вот что. С самого утра я ставлю перед собой четкие цели, формулирую духовное намерение, с которым проживу весь день, некую конкретную надежду, а затем прошу Иной мир руководить мной в течение дня, помогать, защищать и подавать мне знаки. При этом я обращаюсь к своей группе духовной поддержки поименно. Взяв за правило начинать утро с этой практики, я обнаружила, что день идет гораздо легче и удачнее. Главное – признать, что надеешься на достижение цели и рассчитываешь на помощь Иного мира, а также искренне попросить о помощи. Верующие скажут, что это похоже на молитву, и будут совершенно правы!

Чтобы устоять перед любыми стрессами и не поддаваться суете и нервотрепке в течение дня, с утра, пока все спят, найдите время для короткой молитвы и медитации. Сформулируйте намерение на грядущий день, поставьте четкие цели, выскажите высшим силам свои надежды и попросите о поддержке.

Души наших близких, а также добрые духи-наставники и тем более ангелы-хранители всегда, образно говоря, обитают в зоне доступа – к ним можно обратиться с просьбой в любой момент. Они всегда готовы помочь нам что-то понять в очередном дне, пролить свет на то, чего мы не понимаем. Именно об этом я и прошу их каждое утро. Я просыпаюсь, муж приносит мне чашку горячего кофе, затем устраиваюсь поудобнее на кровати и провожу короткую медитацию в тишине и покое. Я искренне верю в силу медитации: просто сосредоточившись на собственном дыхании, можно отлично успокоить и очистить сознание, сосредоточиваясь на настоящем моменте. Именно в такие минуты моя душа особенно открыта и ум кристально ясен. Мне случалось пропускать такие медитации, и, как правило, после этого день не ладился, потому что мне не удавалось «разложить все по полочкам» с самого утра. Без медитации и утреннего обращения к духам я весь день нервничаю и раздражаюсь, из-за этого настроение скачет и постоянно ухудшается.

У медитации есть и еще один плюс. Она не только проясняет и успокаивает сознание, но и настраивает мою энергию на тонкие вибрации. Для меня это самый эффективный способ настроиться на волну Иного мира, чтобы лучше распознавать послания добрых духов. Именно поэтому я медитирую не только утром, но и перед каждым очередным сеансом, то есть перед встречей с новым клиентом. Если же мне предстоит выступление перед многочисленной аудиторией, то я медитирую час, два или три. Собственно, я убеждена, что медитация – не просто лучший, но единственный способ настроиться на волну Иного мира.

В глубокой длительной медитации я испытываю удивительные ощущения. У меня как будто размываются телесные границы – я выхожу за пределы себя, словно растекаясь в пространстве. Или же тело ощущается необыкновенно легким и порой совсем невесомым, будто я вот-вот оторвусь от земли. Именно тогда я и вхожу в особое состояние сознания, в котором готова принимать сигналы и послания из Иного мира. Однако столь основательную медитацию я провожу только перед сеансами. Утром перед началом привычных бытовых дел она мне ни к чему, потому что возноситься в высшие сферы, граничащие с Иным миром, в обыденной жизни незачем. Говорю это на случай, если вы решите, будто каждый день следует начинать с длительной медитации. Вовсе нет. Достаточно пары минут.

Почему я взяла за правило начинать день с короткой медитации? Такой распорядок помогает мне сохранять бодрый настрой и напоминает, что рядом со мной всегда моя группа духовной поддержки: хранители, наставники, души близких. Кроме того, в медитации я могу выразить благодарность духам и высшим силам – за то, что сама являюсь частью чего-то неизмеримо большего и важного, чем моя личность.

В спальне у меня есть маленький алтарь. Это подвесная полочка, на которой я расставила ароматические свечки и разные мелкие красивые находки, которые имеют для меня большое значение. Это камушки, шишки, гвозди, монетки, ракушки – словом, физические напоминания и «приветы» от папы, которые я находила в разные времена. На моем алтаре также нашлось место для кристаллов и карт, подаренных благодарными клиентами. А в центре стоит группа статуэток, изображающих моих любимых архангелов и духовных наставников: Будда, Ганеша, Лакшми и Гуанинь (Каннон в японской традиции).

Как видите, очень важно выделить себе пространство для медитации и обставить его соответствующим образом. Помимо алтаря в моей комнате также есть настенная доска, к которой приколоты и приклеены вдохновляющие картинки и изречения. Я создаю такой коллаж заново каждый декабрь, провожая старый год и начиная новый. Это помогает мне напомнить себе о том, что я хочу от жизни большего и ставлю перед собой высшие цели.

Копилка практических советов

Как обустроить место для медитации и домашний алтарь

Многие из вас не раз видели алтари в храмах, но приходила ли вам мысль обустроить нечто подобное у себя дома или на рабочем месте? Выделив и заботливо обставив пространство для медитации у себя дома или на работе, вы сможете увереннее двигаться по пути духовного развития и лучше настраиваться на общение с добрыми духами. Такое место будет ежедневно мотивировать вас ставить перед собой благие высшие цели, формулировать надежды и просьбы к Иному миру, просить у него наставлений и озарений. Когда вы фокусируете свои намерения, то есть любовь, помыслы и молитвы, на личном алтаре, то духи ваших ушедших близких и духи-наставники притягиваются к этому пространству. Алтарь служит им маяком на пути из Иного мира в наш, поэтому с его помощью им легче отыскать вас. Они увидят, что ваша энергия сосредоточена, и поспешат к вам.

Обустроить алтарь можно в три основных этапа: расчистка места, выбор предметов для алтаря и их расстановка в определенном порядке.

Расчистите место для алтаря.

Выберите в доме или на рабочем месте определенное место, например столик, книжную, любую навесную или каминную полку. В идеале это должно быть место, мимо которого вы часто ходите в течение дня: каждый раз алтарь будет служить вам напоминанием о вашей связи с духами ушедших близких, духами-наставниками и хранителями.

Выберите предметы для алтаря.

Для украшения алтаря выберите предметы, с которыми ощущаете позитивную связь: те, что заряжают вас энергией, имеют особое значение, а также напоминают об ушедших близких. В ходе медиумических сеансов духи нередко обращаются к тем конкретным предметам, которые воплощают память о них.

Если вы ощущаете, что в вашей душе находят отклик конкретные божества, наставники или ангелы, я советую установить на алтаре их изображения – фигурку или картинку. Имейте в виду, что с течением времени изображения на алтаре могут меняться: у вас появятся новые наставники, а предыдущие утратят актуальность. Все зависит от сердечной тяги, от зова души. Например, я в последнее время ощущаю особую связь с буддийским божеством Гуанинь, символом сострадания и милосердия. Она неоднократно являлась мне во время медитаций, подтверждая, что работает со мной и помогает не только мне, но и другим людям – через меня. Я стала ее посланцем любви, покоя и истины. Поэтому я расставила маленькие и большие изображения богини на своем домашнем алтаре.

Решая, что именно поставить на алтарь, выбирайте предметы, которые вас вдохновляют, напоминают о любви и красоте, тепло отзываясь в сердце.

Расставьте предметы в определенном порядке.

Важно не только выбрать предметы для алтаря, но и найти для каждого подходящее место. В этом я предлагаю вам прислушаться не к велениям разума, а к голосу интуиции: доверьтесь ему, и он подскажет, как разместить все предметы. Другими словами, позвольте Иному миру руководить вашими действиями. Расставляя предметы на алтаре, я обычно усаживаюсь перед ним, медитирую и жду, пока высшие силы направят мою руку, покажут и подскажут, как и что поставить на алтарь. Получается своего рода интуитивный фэн-шуй. Важно, чтобы в конечном итоге после расстановки предметов на алтаре у вас возникло чувство красоты и гармонии. Как только оно на вас снизойдет, можно приступать к медитации на сам алтарь: просить добрых духов о покровительстве и формулировать свои цели и намерения.