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Reinhold Ruthe. Hauptsache verliebt?
Inhalt
Vorwort
Tipp 1. Verliebtheit – wie sieht die Wirklichkeit aus?
Sex & Hopp
Internetdating und Bindungslosigkeit
Sind die Erwartungen zu hoch?
Die Partnerbörsen arbeiten aber doch mit ernsthaften Tests
Tipp 2. Verliebtheit und Liebe – was drücken wir damit aus?
Verliebtheit und ihre egoistischen Bedürfnisse
Liebe – fünf Buchstaben und tausend Missverständnisse
Liebe ist in erster Linie kein Gefühl, sondern eine Gesinnung
Liebe ist in erster Linie kein Gefühl,sondern ein Gebot
Liebe achtet den anderen höher als sich selbst
Lieben ist ein Tätigkeitswort, kein Gefühl
Tipp 3. Verliebtheit – ein Hormonspektakel?
Verliebte sind nicht bei klarem Verstand?
Liebe, ein unordentliches Gefühl
Das Hormonspektakel ist Realität
Auch die Hormone Oxytocin und Vasopressin steuern die Verliebtheit
Eine Zwischenbilanz
Tipp 4. Verliebtheit und die Wahl des Partners
Das Unbewusste führt Regie
Verliebt in einen äußerst schlanken Jungen
Was ich bewusst wahrnehme,ist ein Produkt der Beeinflussung
In Bruchteilen von Sekunden entscheiden wir
Menschen ohne Vorurteile gibt es nicht
Warum scheitern passend erscheinende Beziehungen verliebter Paare später doch?
Tipp 5. Verliebtheit und Wahlfreiheit
Die Vergangenheit beeinflusst die Gegenwart
Vater, Mutter und Geschwister spiegeln die Vergangenheit
Die gängigsten Liebesirrtümer
Die Wahlfreiheit ist eingeschränkt
Eine Zwischenbilanz
Tipp 6. Selbstbestimmung und Anpassung
Wer klammert, macht sich unglücklich
Wer Führung beansprucht, kann das wechselseitige Gleichgewicht zerstören
Ich-Stärke auf beiden Seiten löst die Probleme
Tipp 7. Lernen Sie Ihre wahren Interaktionsmuster kennen
Gegensätze ziehen sich an
Unser Selbstwertgefühl muss erarbeitet werden
Tipp 8. Liebe wird sich zeigen, wenn beide wollen
Wenn wir die Hilfe von außen erwarten
Wollen die Partner wirklich?
Wo können die Eheleute ansetzen?
„Unmöglich“ – ein unmögliches Wort
Fragen zur Selbstprüfung:
Tipp 9. Wir machen uns kein festes Bild von unserem Partner
Wir sollen uns kein Bild machen
Bilder sind Vorurteile
Tipp 10. Liebe bewährt sich, wenn sie statt Du-Botschaften Ich-Botschaften ausspricht
Du-Botschaften sind Vorurteile
Der Partner reagiert trotzig
Der Partner fühlt sich schuldig
Der Partner verliert die Selbstachtung
Der Partner fühlt sich ungeliebt
Ich-Botschaften rufen weniger Widerstand hervor
Die Retourkutsche
Tipp 11. Liebe ist, keine Entweder-oder-Standpunkte zu vertreten
Menschen, die schwarz-weiß malen
Wo wirken sich Entweder-oder-Haltungen ehestörend aus?
Depressionen und die Entweder-oder-Haltung
Sie bejahen, dass wir Sünder und Gerettete zugleich sind
Sie bemühen sich, die Entweder-oder-Haltungen zu entdecken
Sie benutzen „Sowohl-als-auch-Prinzipien“
Tipp 12. Tests für Verliebte
Welche Rolle spiele ich in der Paarbeziehung?
Gewissen und Charakter
Tipp 13. Nehmen Sie den anderen an, wie er ist, und nicht, wie er sein sollte!
Charakterveränderungen sind schwierig
Jeder kommt dem anderen entgegen
Liebe ist ein tägliches Miteinander
Liebe ist ein Charisma, eine Gnadengabe
Nachwort
Literaturverzeichnis
