Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.
Альмухаметов Рифат Зайнуллович. Клинический психолог
1. После того, как вы прекратите пить, вы вдруг встретитесь с серостью этого мира: все вокруг будет скучным и грустным, и ваш мозг, в силу привычки, будет подкидывать вам привычные схемы окрашивания серых будней (то есть через алкоголь)
2. После того, как вы бросите пить, у вас могут начаться симптомы отмены, и это абсолютно естественно
3. При отказе от употребления алкоголя у вас резко подскочит чувствительность, вы станете гиперчувствительным
4. Помните о том, что в период отказа вы останетесь без привычного круга общения
5. Важно понять одну простую вещь – алкоголь всегда что-то решал в вашей жизни – он спасал или помогал, давал выжить или помогал почувствовать
6. Употребляя алкоголь, наша жизнь (интересы, анекдоты, привычки) была подчинена ему, а люди в окружении – поддерживали такую жизнь
7. В момент отказа от алкоголя всё вокруг, весь мир будет против вас, но это же все будет за алкоголь
8. При отказе от алкоголя легко пересесть на что-то другое, но с той же интенсивностью и употоростью
9. Прекратив употреблять алкоголь, у вас высвободится огромное количество свободного времени, которое нужно чем-то занять
10. Говорят, но не у всех это бывает, что людям, отказавшимся от алкоголя, не хватает эмоций и переживаний
P.S
Как не начать употреблять алкоголь снова?
10 секретов трезвости.
.....
будущим, именно он называется жизнь…»
В. Пелевин
.....