Читать книгу Жить без стыда: как перестать сжиматься и начать опираться на себя - Рина Арден - Страница 5

Стыд относится к тем переживаниям, которые редко проходят бесследно. Если он не был прожит и осознан, тело берёт на себя функцию его удержания. В отличие от кратковременных эмоциональных реакций, хронический стыд формирует устойчивые телесные паттерны, которые могут сохраняться годами и восприниматься как «норма» или особенности организма.