Читать книгу Деньги и психика: как внутренние паттерны влияют на доход и траты - Рина Арден - Страница 5

Отношения с деньгами часто строятся вокруг страха, даже если это не всегда очевидно. Причём речь идёт не об одном страхе, а сразу о двух противоположных, которые могут сосуществовать одновременно. С одной стороны – страх остаться без денег, с другой – страх самих денег, особенно когда их становится больше. Эти состояния кажутся взаимоисключающими, но на психологическом уровне они нередко переплетены и подпитывают друг друга.

Страх отсутствия денег обычно воспринимается как естественный. Он связан с базовой потребностью в безопасности и выживании. Потеря дохода, долги, нестабильность запускают у психики древние механизмы тревоги. Человек начинает сужать мышление, концентрироваться на краткосрочных решениях, избегать риска и искать немедленные способы восстановить ощущение контроля. В этом состоянии трудно мыслить стратегически и видеть альтернативы.

Тревога перед тратами часто становится первым проявлением этого страха. Даже при наличии денег человек может испытывать напряжение при любой покупке, выходящей за рамки привычного. Каждая трата переживается как угроза будущему. Вместо выбора появляется внутренний диалог, наполненный сомнениями и самокритикой. Это состояние редко связано с реальным положением дел, чаще – с прошлым опытом дефицита.

Тревога перед накоплением выглядит менее очевидно, но встречается не реже. Для некоторых людей наличие денег вызывает дискомфорт. Сбережения воспринимаются как нечто хрупкое, временное, требующее постоянной защиты. Возникает ощущение, что деньги нужно либо срочно потратить, либо спрятать, либо каким-то образом обезвредить, чтобы снизить напряжение.

Когда деньги начинают восприниматься как источник угрозы, психика ищет способы избежать контакта с этой темой. Это может выражаться в откладывании финансовых решений, отказе от планирования, игнорировании реального положения дел. Избегание временно снижает тревогу, но в долгосрочной перспективе только усиливает чувство беспомощности.

Страх ответственности тесно связан с деньгами. Финансовые решения имеют последствия, и это усиливает давление. Чем больше денег, тем выше ответственность за их распределение, сохранность и использование. Для человека, не имеющего внутренней опоры, деньги становятся не ресурсом, а бременем, от которого хочется избавиться.

Страх ошибок усиливает этот эффект. Деньги воспринимаются как нечто, что легко потерять и трудно вернуть. Любое неверное решение начинает казаться катастрофой. В результате человек либо парализуется и не принимает решений вовсе, либо действует импульсивно, лишь бы избавиться от напряжения.