Читать книгу Без паники! Ты осталась одна? Ты стала свободной! - Рита Паратова - Страница 3

Что к этому привело и как долго длился период, в течение которого вы пытались осознать этот факт, нет, не принять, а хотя бы осознать, уже неважно. Как именно вы остались одна – тоже неважно. Важно, что в вашей жизни наступил момент, когда период «вы в паре» закончился. Сейчас это кажется ужасным, но уже через три недели вы немного по-другому посмотрите на эту ситуацию. Откуда я это знаю? Я оставалась одна несколько раз, пока не поняла, как надо с этим справляться, что делать, как не наделать глупостей, как попытаться извлечь пользу и как просто выжить.

Когда очень больно, то кажется, что это совсем не просто. На самом деле это возможно. Я расскажу как день за днем возвращать себе себя. Как перестать бояться того, что вас теперь не двое и как стать счастливой. Несмотря ни на что. Я понимаю, что мои советы не подойдут вообще всем, что ситуации бывают очень разными, что девушки остаются с ребенком, с детьми, с родителями того, кто ушел и так далее и тому подобное. Но все эти советы именно для вас, как для девушки, которой нужно обрести почву под ногами, вернуть уверенность в себе и снова начать улыбаться. Это не волшебные советы, это просто набор стандартных действий, выполнение которых будет требовать вашего времени, внимательности, но в итоге отвлечет от грустных мыслей и слез. И через какое-то время обязательно станет легче. Просто попробуйте. Это недорого, это не требует колоссальных затрат времени или других ресурсов. Но это про вас и для вас. И это, пожалуй, самое главное чего я хочу добиться, рассказав вам про свой опыт. Знайте, что вы не одна, что я и еще тысячи других прекрасных девушек прошли через это и я понимаю как это больно. Но вы просто поверьте, а поймете потом.

Когда плохо, то нам ничего не хочется делать. Но при этом, мы и не знаем что делать. Суть этой книги в том, что каждый день нужно выполнять определенный набор действий, который будет меняться день ото дня. Хочется или не хочется, это нужно воспринимать как рецепт от врача. Просто брать и делать от первого до последнего пункта каждый день. И все. Это занятия не займет все ваше время. И это рецепт не на всю жизнь. А только на три недели, в течение которых вам нужно будет, не особенно задумываясь, занимать свое время не самыми бесполезными для жизни занятиями. И все. Станет легче. Правда. Проверено.