Главные секреты абсолютной уверенности в себе

Оглавление

Роберт Энтони. Главные секреты абсолютной уверенности в себе

Введение

Несчастливое большинство

Овечье мышление

Сила, способствующая переменам

Удовлетворяйте сперва свои потребности

Занимайте места! время отправляться в путь!

21 день может многое изменить

Секрет № 1 Выйдите из гипноза

Каким образом убеждения ограничивают свободу

Мы ограничены ошибочными фактами

Никому не нравится менять теперешний уровень осознания

Приоритет номер один

Почему вы можете измениться

Секрет № 2 Рабство или свобода

Самодостаточность

Распознавание и разрушение привычки зависеть

Преодоление потребности манипулировать

Фатальный конформизм

Сравнение порождает страх

Конкуренция – враг творческого подхода

Похвала и признание

Освободите себя от других

Секрет № 3 Искусство принимать себя

Начнем сначала

Самые распространенные пристрастия человека с низкой самооценкой

Секрет № 4 Проблема сознания

Вы всегда делаете все возможное

Принятие реальности

Деструктивная сила субъективной оценки

Понимание своих мотивов

Как научиться мотивировать себя позитивно

Принятие ответственности

Власть привычки

Вы не сможете отказаться от того, что считаете приятным

Программа формирования положительных привычек

Секрет № 5 Я невиновен, ты невиновен

Взгляд на мораль

Семь форм вины

Чувство вины всегда влечет за собой наказание

Уроки прошлого

Помните – вы всегда делаете все возможное

Вы – это не ваши действия

Ведите дневник вины

Секрет № 6 Позитивная сила любви

Перестаньте ожидать от других любви к себе

Как поступать по отношению к другим

Некоторые важнейшие аспекты любви и их связь с вашим личностным развитием

Секрет № 7 Разум – ваше личное дело

Корпорация имени самого себя

Закон умственного магнетизма

Сверхсознание

Этой силой пользовались великие люди

Творческая сила, выраженная через желание

Секрет № 8 Золотой ключ творческого воображения

Воображение правит миром

Сознание

Разбудите своего джинна

Правильный процесс мышления

Факты, которые нужно знать о подсознании

Как программировать джинна

Подсознание – автоматический творческий механизм

У вас уже все есть

Секрет № 9 Выбор конечной цели

Что вы получите

Приучите себя писать

Схема конкретных действий

Поставьте цели в шести главных жизненных сферах

Составьте пятилетний план роста

Начинайте с того места, где вы находитесь сейчас

Важно не как много, а как хорошо

Обретение перспективы

Вы там, где хотите быть

Реагируйте на жизнь действиями

Фортуна любит храбрецов

Как подружиться с неудачами

Закон ожидания

Принцип секретности

Секрет № 10 Вы заслужили отдых сегодня

Цель медитации

Когда медитировать

Где медитировать

Перед тем как медитировать

Шаг первый – расслабьтесь и освободитесь

Шаг второй – установите связь и слушайте

Шаг третий – визуализируйте и формулируйте

Секрет № 11 Время вашей жизни

Проблема во времени или в вас?

Любое путешествие начинается с одного шага

Теория «после того как»

Не позволяйте времени командовать вами! сами командуйте временем!

Время – инструмент, а не тиран

Для вас никогда не было лучшего времени

Секрет № 12 Как преодолеть страх и беспокойство

Преодолевайте, а не репетируйте свои неудачи

Измените порядок вселенной

Перемены придут, когда вы станете другим

Секрет № 13 Идите вперед благодаря положительной коммуникации

Слушайте! Слушайте! Слушайте!

Мы интересуемся собой больше, чем кем бы то ни было

Поддерживайте только положительные разговоры

Используйте простой язык

Дайте другим понять, что они произвели на вас впечатление

Не забывайте об искреннем одобрении

Подождите, пока разговор зайдет о вас

Поступки говорят громче слов

Будьте пунктуальны

Запоминайте имена

Как знакомиться с людьми

Овладейте искусством светских разговоров

Улыбайтесь

Осторожнее выбирайте себе компанию

Секрет № 14 Позитивное ментальное отношение

Позитивные утверждения высвобождают творческую силу

Вооружитесь положительными мыслями

Сосредоточьтесь на том, что правильно для вас

Новый вы

Отрывок из книги

Если повнимательнее приглядеться к окружающим, то вряд ли можно проигнорировать тот факт, что среди них крайне мало счастливых людей, сумевших реализовать себя и обрести смысл жизни. Многие не в состоянии справиться с проблемами и ежедневными жизненными трудностями. Подавляющее большинство, примирившись с посредственностью существования, уже давно просто плывет по течению.

Принятие посредственности стало образом жизни. Ощущение собственной неадекватности заставляет людей обвинять в своих неудачах и разочарованиях общество, окружающих, обстоятельства и искать им различные причины. И это так по-человечески! Убежденность в том, что жизнь контролируется другими людьми и зависит от внешних обстоятельств, прочно закрепилась в их сознании. Они отказываются воспринимать логические аргументы, доказывающие обратное.

.....

Скоро вы увидите: многое из того, что вы до сих пор считали истинным, на самом деле таковым не является. Это касается убеждений, составляющих прочный фундамент вашей реальности. Знакомясь с изложенным в данной книге материалом, вы обнаружите, что принимаете или отвергаете информацию, основываясь на теперешнем уровне осознания. А он, к сожалению, может быть неправильным или искаженным.

Нам обычно трудно менять существующий уровень осознания по следующим причинам.

.....