Читать книгу Dlaczego zebry nie mają wrzodów - Robert M Sapolsky - Страница 4

Spis treści

Przedmowa

ROZDZIAŁ 1. Dlaczego zebry nie mają wrzodów?

ROZDZIAŁ 2. Gruczoły, gęsia skórka i hormony

ROZDZIAŁ 3. Udar, zawały serca i śmierć voodoo

ROZDZIAŁ 4. Stres, przemiana materii i upłynnianie aktywów

ROZDZIAŁ 5. Wrzody, biegunka i lody z gorącą czekoladą

ROZDZIAŁ 6. Karłowatość i znaczenie matek

ROZDZIAŁ 7. Seks i rozmnażanie

ROZDZIAŁ 8. Odporność, stres i choroba

ROZDZIAŁ 9. Stres i ból

ROZDZIAŁ 10. Stres i pamięć

ROZDZIAŁ 11. Stres i dobry sen

ROZDZIAŁ 12. Starzenie się i śmierć

ROZDZIAŁ 13. Dlaczego stres psychologiczny jest stresujący?

ROZDZIAŁ 14. Stres i depresja

ROZDZIAŁ 15. Osobowość, temperament i ich związane ze stresem konsekwencje

ROZDZIAŁ 16. Uzależnienie od narkotyków i adrenaliny a przyjemność

ROZDZIAŁ 17. Patrząc z dołu

ROZDZIAŁ 18. Skuteczne radzenie sobie ze stresem

Przypisy

Przypisy końcowe

O Autorze