Conseils Alimentaires. Comment Motiver Les Personnes À Modifier Leurs Habitudes Alimentaires

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Описание книги

D’après l’Organisation Mondiale de la Santé « l’activité de conseil est un processus qui, à travers le dialogue et l’interaction, aide les individus à résoudre et à gérer des problèmes puis à prendre des décisions; ce processus met en présence un « client » et un « conseiller ». Le premier est un sujet qui ressent le besoin d’être aidé, le second est un professionnel, impartial, sans lien avec le premier, formé à l’écoute, à l’accompagnement et au comportement ». En règle générale, nous pouvons donc dire que l’activité de conseil est un processus qui met en relation un professionnel (le conseiller) avec une autre personne (le client), laquelle ressent le besoin d’être soutenue dans la gestion d’un problème ou d’une décision. C’est une relation d’aide qui doit faciliter la prise de décision et par conséquent améliorer la situation de la personne concernée. Il s’agit en fait d’analyser avec les personnes leur style de vie, leurs possibles changements, leurs difficultés à mettre en œuvre ses changements et la manière la plus efficace pour y faire face.

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Roberta Graziano. Conseils Alimentaires. Comment Motiver Les Personnes À Modifier Leurs Habitudes Alimentaires

Introduction

Pourquoi les régimes échouent-ils?

Conseils nutritionnels

L’entretien de motivation

Le conseiller

La motivation et les stades du changement

Les résistances au changement

Les motivations au changement

Faciliter les décisions

L’entretien: caractéristiques et durée

Empathie

Feedback

Authenticité

Attitude de non-jugement

Communication

Capacité d’écoute

Ecoute active

Questions ouvertes

La première visite

Le contenu des rencontres

Séances de groupe

Bibliographie

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Avant les années 80, en Italie, les conseils en matière de santé étaient quasiment inexistants. Le terme de «conseils» était utilisé uniquement dans le cadre d`interventions cliniques plus approfondies dans des secteurs très spécifiques. Les Etats-Unis, le Canada et l`Angleterre, mais également d`autres pays européens commencèrent alors à se persuader de la réelle nécessité de ce que l`on définissait comme des «counselling skills», c`est-à-dire des compétences en matière de santé. Peu à peu on en arriva même à penser que le fait d`avoir des compétences en communication et des capacités relationnelles de niveau élevé devait constituer un devoir pour tous les professionnels de santé.

Cette nouvelle façon de concevoir l’assistance médicale entraîna bon nombre de critiques («Mais est-il vraiment nécessaire de soumettre ces besoins à des médecins, à des infirmiers, à des biologistes, etc.?», «les professionnels de la santé n’ont pas beaucoup de temps, ce qui est important c’est qu’ils soient compétents d’un point de vue clinique et technique, d’ailleurs ce ne sont pas des psychologues», «lorsqu’un patient souhaite qu’on le comprenne, qu’on l’écoute, qu’on l’aide à affronter la situation, il consulte un psychologue» et ainsi de suite). Pour répondre à ces objections, il convient avant tout de clarifier ce que l’on entend par «conseils en matière de santé».

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• Le niveau socio-économique: il y a un lien entre les mauvaises habitudes alimentaires et un faible niveau de scolarité; par ailleurs, il suffit de voir le nombre d’immigrés qui arrivent en Italie et qui deviennent obèses dès lors qu’ils changent leur mode de vie par rapport à celui qu’ils avaient dans leur pays d’origine, dès lors qu’ils améliorent leur situation économique ce qui les poussent à consommer davantage d’aliments riches en calories;

• Les informations erronées et les préjugés sur l’alimentation, pas seulement en provenance de sources comme la télévision, la famille, les amis («mon amie a maigri lorsqu’elle a cessé de manger du pain et des pâtes»), ou d’Internet, mais également des informations superficielles ou incomplètes provenant d’autres acteurs de la santé. Les informations erronées sont souvent à l’origine d’objectifs non réalisables;

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