Баловать нельзя контролировать. Как воспитать счастливого ребенка

Оглавление

Робин Берман. Баловать нельзя контролировать. Как воспитать счастливого ребенка

Введение

Глава 1. Сейчас ненавидишь – потом поблагодаришь

Пуп земли

Без рук!

Слишком много информации

Слишком широкий выбор

Смиритесь с недовольством ребенка

Заметки психотерапевта. Сейчас ненавидишь – потом поблагодаришь

Глава 2. Сила близости

Любовь

Границы

Время

Заметки психотерапевта. Сила близости

Глава 3. Смотри, получается!

Зависимость порождает бунт

Старый добрый труд

Фальшивые похвалы

Заметки психотерапевта. Смотри, получается!

Глава 4. Достигнуть эмоциональной зрелости

Не меняйтесь ролями

Поднимитесь над первобытными чувствами

Призраки родительского прошлого

Испортить, чтобы починить

Сдерживайте ваше эго

Контролируйте свои эмоции

Позаботьтесь о себе

Не стесняйтесь просить о помощи

Пройти сквозь опасные воды

Психотерапевтические приемы для родителей

Фразы, которые часто слышат психотерапевты

Фразы, которые редко слышат психотерапевты

Заметки психотерапевта. Достигнуть эмоциональной зрелости

Глава 5. К черту брань!

Не перемывайте кости нынешним и бывшим супругам

Не браните детей!

Учите ребенка честности

Не позволяйте детям браниться

Ярлыки как ограничители

Откажитесь от сравнений

Не подходите с общей меркой

Не ругайте себя и свое тело

Ваши мысли – последний рубеж

Заметки психотерапевта. К черту брань!

Глава 6. Дети от Prada

Образование от Prada

Спорт от Prada

Характер

Заметки психотерапевта. Дети от Prada

Глава 7. Домашняя цензура

Воспитывать или умиротворять?

Виртуальная зависимость

Подключиться – и отключиться

Антисоциальные сети

Следите за содержанием!

Хранители

Информационная диета

Заметки психотерапевта. Домашняя цензура

Контракт на пользование телефоном

Контракт на вождение автомобиля

Глава 8. Сделать остановку, чтобы было что вспомнить

Пересмотрите расписание

Ослабьте вожжи

Пусть играют!

Будьте проще!

Уголок покоя

Заметки психотерапевта. Сделать остановку, чтобы было что вспомнить

Глава 9. Наследие любви

Важность момента

Смотрите на жизнь с оптимизмом

Калейдоскоп

Заметки психотерапевта. Наследие любви

Глава 10. Устами младенца…

Благодарности

Об авторе

Отрывок из книги

Есть люди – и их не так уж мало, – всю жизнь продолжающие мечтать о любящих, заботливых родителях, которых им не повезло иметь. Я психотерапевт, и меня очень часто охватывает грусть, когда мои пациенты со слезами на глазах вспоминают свое детство, те моменты, которые заставили их страдать, и признаются в том, что это до сих пор влияет на их жизнь. Я много раз мечтала обзавестись волшебной палочкой, вернуться в прошлое и изменить эти ситуации – до того, как они воздействуют на моих пациентов, на их самовосприятие и осознание своего места в мире. Надеюсь, что эта книга станет для вас той самой волшебной палочкой, которая поможет вам превратиться в таких родителей, о которых мечтают дети.

Сама я обожаю детей. Сколько себя помню, они всегда окружали меня. Я была приходящей няней, затем – консультантом в детском лагере, помощником учителя и, наконец, поступила на медицинский факультет, мечтая стать педиатром или детским психиатром. И тут осознала, что здоровые во всех отношениях дети вырастают лишь у здоровых родителей, – и решила, что именно в этой области лежит мое призвание. Если мы будем уделять больше внимания тому, как именно выполняем родительские обязанности, то тем самым избавим своих детей от множества бед в будущем. Подумайте, насколько свободнее и счастливее вы бы стали, если бы ваши родители разумнее подходили к воспитанию и больше заботились о том, что вам по-настоящему нужно.

.....

Шаг 3. Обозначьте границу: «Так себя вести нельзя».

Шаг 4. Дайте возможность самой выбрать правильную стратегию поведения: «Выбери один из двух десертов».

.....