Оглавление
Роман Доля. Медитации на каждый день. Раскрытие внутренних способностей
Введение
Зачем нужнамедитация?
Техника безопасности
Подготовка к медитации
Медитация на очищение пространства от негативных вибраций
Медитативные позы
Выход из медитации
Медитация «Практика заливки»
Медитация «Техника просветления головы»
Медитация для женщин
Медитация «Я есмь»
Медитация «Числа»
Медитация «Фокус внимания»
Медитация на свое «Я»
Медитация «Проговаривание проблем»
Медитация «Визуализация пустотности тела»
Медитация «Хранители Рода»
Медитация «Пробуждение внутренней улыбки»
Медитация «Магия цвета»
Медитация «Врастание»
Медитация «Водопад любви»
Медитация «Материализация намерения»
Медитация «Я плохой»
Медитация «Поглоти себя»
Медитация «Трансформация кармы»
Медитация «Внутренняя Вселенная»
Медитация «Внешняя Вселенная»
Медитация «Шаг в никуда»
Медитация «Встреча с Богом»
Медитация «Встреча с Душой»
Медитация «Ремонт ауры»
Медитация «Перезапись рождения»
Медитация «Перезапись прошлого»
Медитация «Любовь к деньгам»
Медитация «Борьба с жадностью»
Медитация «Дыхание жизни»
Медитация «Центр жизненной энергии»
Медитация «Практика вращения»
Медитация на точку
Медитация «Концентрация на предмете»
Медитация «Жизнеутверждающая сила»
Медитация «Освобождение сознания от внутреннего напряжения»
Медитация «Пробуждение чакр»
Медитация на очищение сознания
Медитация «Калачакра-мандала»
Медитация «Дата смерти»
Медитация, продлевающая жизнь
Медитация «Снятие железобетона»
Медитация «Шавасана, или поза трупа»
Приложение. Ступени Посвящений на планете Земля
Что следует подразумевать под Посвящением?
Посвящения по Патанджали
Четыре великих Посвящения элементами в Кавказской йоге
Посвящения в западной традиции
Посвящения по Р. А. Уилсону[9]
Черная ночь души
Что далее?
Отрывок из книги
Вопрос: «Для чего нужна медитация?» – чрезвычайно злободневен. Ответить на него возможно лишь через практику самопознания. Все, что и к чему люди стремятся, – это познать: «Кто мы есть?» Во внешнем мире ответов на этот вопрос не существует. Все, что люди делают, не имеет смысла для мироздания. Человеческая жизнь для Природы – сплошное наказание. Но углубившись в свой микрокосм, открываешь бездну миров и уровней сознания, расширяя которые, проявляешь новые смыслы и ставишь новые цели. Нирвана, или просветленный ум, – это лишь начальный этап следующего витка жизни.
Медитация нужна для:
.....
Медитация несет с собой повышение качества жизни.
• Восстановление физического и психического здоровья. Обретение чувства глубинного спокойствия, дружелюбия, умиротворения, уверенности в себе, душевного равновесия.
.....
