Читать книгу Любовь для женщин - Роман Отченашенко - Страница 16
Глава 3. Перестройка реальности
Оглавление***
Рассматривать это надо в контексте ваших целей и планов на жизнь. Если хотите замуж, то какие действия туда ведут, а какие уводят? Если хотите улучшить отношения или спасти семью, то что этому способствует, а что мешает? Есть три типа действий:
– Ваши действия по отношению к себе, как к женщине (что раскрывает женственность и что её убивает);
– Действия по отношению к мужчинам (что пробуждает в них мужественность, а что её подавляет);
– Действия между вами и мужчинами или их отсутствие.
Что раскрывает женственность?
– Любые занятия «из любви», любимая работа и хобби;
– Принятие себя, как женщины и женские занятия
– Уход за собой (все эти масочки, кремушки, платья да причёски);
– Творчество.
Что убивает женственность?
– Суета, много лишних действий, спешка, сопровождаемая дёргаными жестами,
– Напряжение, стресс и конфликты,
– Нелюбимая работа за деньги с тяжелым графиком,
– Любая лишняя ответственность и обязательства: кредиты, ипотеки, спасение подруг, сверхурочные часы на работе,
– Недостойное к вам отношение и ваше терпеливое принятие этого факта,
– Страхи, обиды, недовольство,
– Принижение со стороны,
– Вечная самокритика,
– Режим «Я все сама»,
– Мужской тип работы, одежды, отдыха.
Как действовать по отношениям к мужчинам в нужном направлении?
– Уважать, доверять и восхищаться (не слепо и не по отношению ко всем, но в качестве базового отношения к мужскому роду);
– Обращаться за помощью и благодарить;
– Давать чувство необходимости;
– Давать понять мужчине, что он настоящий герой.
Что по отношению к мужчинам уводит в сторону?
– Подозрительность и недоверие;
– Неуважение;
– Сомнения в способности мужчины решить вопросы.
Что ведёт к появлению отношений
– Активное общение;
– Открытость, улыбчивость, лёгкость;
– Регулярный «выход в свет», создание ситуаций для знакомств.
Как гарантированно уйти от отношений
– Закрываться как внутренне, так и внешне;
– Избегать мужчин;
– Саботировать общение и знакомства;
– Ходить хмурой, с противозачаточным лицом, вечно недовольной.
Теперь сами подумайте
– Что из этого вы делаете? Как это можно исправить, что убрать, а что добавить?
– Как еще можно дополнить списки?
– Какие ошибки есть в отношениях, что их разрушает, а что наоборот, поддерживает?
Ваша задача – провести ревизию действий, избавиться от лишнего и добавить нужное.
Намерения и цели
То, к чему стремитесь. Поезд всегда едет в конкретном направлении. Маловероятно, что, купив билет на один маршрут, вы внезапно окажетесь в другом месте. Со стремлениями всё аналогично. Куда стремитесь, туда и попадёте.
Разобравшись с окружением и с действиями, ответьте на следующие вопросы:
– Куда я стремлюсь? К чему? Куда ведет меня дорога?
– Если быть честной перед самой собой, куда меня ведут мои действия, окружение, поведение и мышление? Если так будет продолжаться, где я окажусь?
Пример удачного намерения: выйти замуж за достойного человека, который будет любить и ценить вас, а вы будете любить и ценить его. Создать пространство уважения и доверия, которое поспособствует раскрытию партнёров.
Пример неудачного намерения: самоутвердиться за счёт мужчины, быть как все и не высовываться, убежать от мамы, решить проблемы за чужой счет, отомстить бывшему.
Если хотите значительно перестроить жизнь, придётся пересмотреть существующие цели. Я уже писал про это, но сейчас речь о другом – о последствиях серьёзной внутренней перестройки. Поверьте, та женщина, которая села за чтение этой книги, и та, которая как следует почистила своё окружение и перестроила действия – это два совершенно разных человека, с разным опытом и виденьем жизни.
Формируйте намерения в контексте стремления к жизни, любви и счастью, а не в контексте убегания от проблем.
Секрет в том, что то, что сейчас происходит в вашей жизни всегда следствие именно вашего выбора. Эта мысль, если как следует её обдумать, может вызвать сопротивление. Как же так, я ведь не выбирала все те проблемы, которые окружают меня!
Но давайте подумаем. Вот есть женщина, которой изменил муж. Выбирала ли она, чтобы он ей изменил? Нет. Но она выбрала находиться в этой ситуации. Она выбирает оставаться в ней и дальше, пострадывая. До этого она выбрала выйти замуж за первого попавшегося. На протяжение всех отношений она выбирала терпеть и молчать о своих желаниях. Потом выбрала закрыться в сексе, отдалиться от мужа и уйти в детей, что и привело к закономерному итогу.
Виновата ли она в том, что муж изменил? Нет. Это в первую очередь его ответственность. Но эту ситуация создала цепочка их совместных выборов.
Не спешите проскакивать эту тему. Чтобы её понять, задавайте себе вопросы в течение нескольких дней, применительно к разным ситуациям:
– Что я выбираю прямо сейчас?
– Что я выбираю в этой ситуации?
– К чему я стремлюсь?
– Как я могу изменить или скорректировать свой выбор, чтобы сделать его более адекватным?
Ценности
Ради чего живёте? В чем смысл?
Человек такое существо, которое может найти смыслы в любом действии. Это наш великий дар. Смысл же определяет мотивацию. Согласитесь, нет особого желания делать что-то бессмысленное. Для понимания есть прекрасная притча.
Трех каменотёсов спросили, что они делают.
Первый зло бросил:
– Рублю чёртов камень!
Второй серьёзно ответил:
– Зарабатываю деньги.
Третий счастливо воскликнул:
– Разве ты не видишь, я строю храм!
Улавливаете? Одно и то же действие может нести кардинально разный смысл.
Ко мне обратилась женщина по поводу отношений, которые не ладились:
– Я прихожу на свидание, вижу, что ему это особо не надо, да и мне тоже… После мы больше не встречаемся.
Особо не надо… Всё верно, если нет смысла, зачем ходить? Но здесь легко обмануться. Женщина на поверхностном уровне не видела смысла в отношениях, однако ведь пришла ко мне? Записалась на курс, потом на консультацию. То есть где-то внутри тяга к отношениям всё же была. В чём мы с ней при работе и убедились, когда сняли мешающие барьеры.
Подумайте, ради чего вы живёте, строите отношения, ходите на свидания, ищите мужчину и рожаете детей? Можно ходить «из-под палки» на унылые свидания, потому что не видишь в них смысла. Можно рожать в тщетной попытке спасти развалившиеся отношения. А можно найти интерес и смысл, тогда происходящее заиграет совсем другими красками. Если общаться с мужчинами в своё удовольствие, это будет совсем другая история.
Ради чего вы живёте? Ради любви? Или просто так?
Что стоит у вас на первом месте? Важно не только наличие ценностей, но и их распределение. Если на первом месте работа или дети, а собственную личность и личность вашего мужа вы задвигаете на вторые роли, то ничего хорошего из этого не выйдет.
С этим многие захотят поспорить, но давайте разберёмся.
Если вы строите карьеру, когда найдете время на отношения?
Если на первом месте дети, вы запустите себя, а отношения с мужем затухнут, что часто приводит к разрывам. Нужно ли это детям? Нет. Им нужны любящие друг друга родители. Так что не надо скидывать на детей своё неумение строить отношения, от которых хочется убежать.