СДВГ Лайф или Записки из непоседского дома
Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.
Оглавление
Роман Савин. СДВГ Лайф или Записки из непоседского дома
Карьера Савина. Начало
Освобождение от ответственности
Часть 1. Неведомая фигня
Марафон на костылях или рыба на дереве
Разрешите представиться
Общество можно понять
Синдром – это инвалидность
И тут у нас затруднение
Suffering…
Рептилоиды реальнее, чем Непоседы
Я люблю тебя жизнь и надеюсь, что это взаимно
И правда сделает нас свободными
И вас вылечат. И меня вылечат
Кто? Что? Зачем? и Почему?
О структуре Записок
Трое в лодке, не считая Туаретта
О Диме и Мите замолвим мы слово
СДВ (Г), как много в этом слове для сердца русского слилось
Винегрет
Ты сегодня мне принес не букет из пышных роз
Два типа Непосед плюс варианты
Тип 1. Непоседа Невнимательный
Тип 2. Непоседа Импульсивно – гиперактивный
Краткое сравнение 2-х типов
Что будет, если пустить Синдром на самотек
Бочка, ложка, деготь, мед
Бочка дегтя
Ложка меда
Гиперфокус
Внезапно хорошая новость
Спокойствие, только спокойствие
Стресс? Это норма!
В тихом омуте…
Секретное оружие
Дичь с рисовым гарниром
Как я написал свою первую тожекнигу
Часть 2. Черная кошка в темной комнате
Любопытная история Финеаса Гейджа
Гвозди бы делать из этих людей
«Это больше не Гейдж»
Возможные причины Синдрома
1. Каким образом можно «подцепить» Синдром
2. Какие именно нарушения в мозге являются причиной Синдрома
3. Эволюционные предпосылки Синдрома: охотники и фермеры
4. Тоскуя об ушедшем (шутка)
Диагностика Синдрома
Лучик надежды
Правда
Голова в песке
История американского Андрюши
Мнение подруги
Пост, молитва, радио «Радонеж»
Молчание – золото
Безумству храбрых поем мы песню
Часть 3. Диалоги с Отрицалой
В частности сами диалоги
Завершение разговора с Отрицалой
Часть 4. И вечный бой…
Аж две хорошие новости
Первая хорошая новость
Вторая хорошая новость
Я, моя среда и семь пятниц на неделе
Найди себя или потеряй все
Полезные вопросы
Непоседские профессии
Вечная мерзлота, кирпичные стены и тараканы в голове
Итог
Психостимуляторы и все, все, все
Здесь не все так однозначно…
Вздох глубокий, руки шире
Полчаса, да с утречка
Скан мозга после физической нагрузки
Черепушка изнутри
Травмы мозга – не предмет для шуток
Пинг-понг – лучший непоседский спорт
Было бы желание…
В здоровом теле здоровый сон
Ребенок не может уснуть
Ребенок поздно ложится спать
Проблемы со сном? Время принимать меры
Ребенку не дают высыпаться внешние факторы
Не забываем закусывать
Заграница (в частности, Голландия) нам поможет
К сожалению, не все так просто…
Куда податься бедному студенту?
Два подхода к элиминационной диете
Чемпионы мозготравли
Не хлебом един жив человек
Сахар – легальный кокаин
Непоседская еда
Лечение второго мозга
Аминокислоты и другие добрые таблеточки
L-Tyrosine. Волшебная аминокислота
N-Acetyl L-Tyrosine
Alpha GPC
Витамин D
Магний
Глицин
5-HTP
Прочие добавки
Мой утренний коктейль
Занималки или, по-заморски, «фиджеты»
Помощь Непоседушке в школе
Непоседские трудности в школе
Родитель, Непоседа, школа…
Как учитель может помочь Непоседушке
Терапия
Поведенческая терапия
Еще раз о позитивном и негативном подкреплении
Тренировка социальных навыков
Тренировка эмоционального интеллекта
Прочие виды терапий
Вопрос видео игр
В чем фишка
В чем проблема
Родительский вопрос
Выход
С другой стороны…
Лайфхаки
Как Делать Дела (Getting Things Done)
Чеклисты
Сброс информации в EVERNOTE
Календарь
Делегирование
Время разбрасывать камни
Патруль времени
Мнемоника во дворце с секретаршей
Медитация
Пять минут в день
Часть 5. Мысли вдогонку
Зачем нужна такая школа?
Цыпленок и арбуз
10 лет от звонка до звонка
От Непоседы Непоседам
Находите и развивайте свои таланты
О премудрых пескарях замолвим мы слово
Напролом
Простая жизнь
Знай себя
Возвращаясь к развитию таланта: гонка с самим собой
Practice makes perfect
Самоедство
Ловите вспышки гиперфокуса
Вместо послесловия
Манифест непоседы
Приложение 1
Критерии диагностики СДВГ согласно DSM-V
Отрывок из книги
Давайте заглянем на урок алгебры в 10 «Б»:
– Валентина Матвеевна объясняет материал
.....
Иными словами, те вещи, которые в нашем понимании регулируются исключительно волей, в ряде случаев могут ею вовсе не регулироваться.
И получается, что тот некий гипотетический парень, который плохо учился в школе, начал рано выпивать, натворил дел по пьяни и жизнь которого покатилась в тартарары к позору, изгнанию и могиле, оказывается, мог быть жертвой нашего невежества.
.....