Читать книгу Древние магические практики - Роман Васильевич Доля - Страница 7

Почему существует мир?

Потому, что одно огромное сознание решило написать код жизни и разбросать его по страницам времени. И не удивительно, что волшебник не может сказать, где кончается его тело и где начинается мир.

Дипарк Чопра «Путь волшебника»

Чтобы не потерять настрой и расширить свое осознание, я предлагаю тебе, читатель, трансперсональную технику общения с Внешней Вселенной. Она дается для соединения внешнего и внутреннего миров и является продолжением практики «Внутренняя Вселенная». В этом месте текста у меня возникла настоятельная необходимость расшифровки термина «Внешняя Вселенная». Внешняя Вселенная – это реальность твоего внутреннего мира, отраженная во внешнем мире.

Это, если хочешь знать, твои «внутренности». Когда ты достигаешь гармонии, то исчезают границы между внешним и внутренним мирами, а пока этого не произошло, в сознании есть ограничения.

Отражения вашего внутреннего образа жизни в каждом из ваших же отраженных миров бесконечного Космоса создают свои напряжения и искажения. Задачей практики будет являться высвечивание ваших внешних миров, о существовании которых большинство людей и не подозревает.

Традиционно займи удобную позу на стуле или коврике для медитаций, выпрями спину, расслабь мышцы тела и отпусти хаос мыслей. Далее закрой глаза, на выдохе плавно переведи диафрагму вниз живота, кончик языка прижми к небу, расслабь нижнюю челюсть, дыхание поверхностное и свободное. Как только внутри тебя наступит внутреннее спокойствие и тишина, можешь обратиться к практике.

Мысленно выверни себя наизнанку, а внутренние органы размести во всем объеме Вселенной. Перемести осознание себя в центр внешнего сердца и через него направь излучения Любви ко всем мирам своей Внешней Вселенной. Как только внутреннее станет внешним и очистится под воздействием излучений энергий Любви, вновь все верните на место.

Техника хорошо соединяется с пранаямами; на вдохе следует накопить во внешнем сердце объем энергий любви, а на выдохе – излучать ее в каждый уголок внешней Вселенной.

Как только ты почувствуешь, что стираются границы восприятия между миром внешним и внутренним, можно возвращаться в повседневную реальность. При этом не забудь выполнить глубокий вдох-выдох, с удовольствием потянуться и лишь затем открывать глаза.