Читать книгу Здоровье и красота по системе «Версаль+» - Рушель Блаво - Страница 9

Умывание

Здесь важно помнить главный принцип: очищение должно быть мягким! Никаких жестких скрабов и спиртовых лосьонов!

Утро начинаем с умывания прохладной кипяченой водой, можно дополнительно использовать отвар трав: мяты, мелиссы, ромашки, шалфея. После чего необходимо задать тонус вашей коже с помощью тоника (без содержания спирта!) и нанести увлажняющий крем, желательно с содержанием светофильтров от 15 и выше, он должен быть легким, но насыщенным. Вместо крема можно и даже нужно использовать аромамасла, о которых я вам расскажу чуть ниже.

Вечером очищаем кожу от макияжа и загрязнений с помощью молочка, в котором должно быть необходимое содержание успокаивающих и питательных веществ, молочко можно заменить, например, подсолнечным маслом. Завершаем процедуру богатым по «наполнению питательными веществами» кремом, если кожа пересушена, под крем можно дополнительно использовать гидрогель. Крем опять-таки можно заменить смесью масел, и не забудьте про термальную воду, которая увлажнит вашу кожу и успокоит ее.

Скрабы

Если у вас сухая кожа, то скраб вам надо использовать раз в неделю. Я очень рекомендую вам периодически обращаться в нашу клинику «Версаль» для глубокой очистки кожи. Однако вряд ли это возможно раз в неделю, поэтому в любом случае вам приходится очищать кожу самостоятельно. Я уверен, что лучше всего пользоваться скрабами, которые вы сделали своими руками, потому что в них нет тех вредных веществ – продуктов переработки нефти – которые неизменно встречаются во всех промышленных предметах косметики.

Скраб для сухой чувствительной кожи из овсяных хлопьев

Это очень простой, но эффективный скраб. Для его приготовления измельчаем в кофемолке овсяные хлопья, а затем смешиваем с теплым молоком. Полученной однородной смесью в течение 2–3 минут аккуратно массируем кожу лица и шеи. Затем оставляем еще на 20 минут. Смываем такой скраб теплой водой, а затем наносим масло абрикосовых косточек. Кожа станет упругой, нежной, а мелкие морщинки разгладятся.

Скраб для сухой кожи из овсяных хлопьев и винограда

Такой скраб для лица обладает не меньшим эффектом. Для этого мы берем немного молотых овсяных хлопьев, добавляем 6–7 размятых виноградных ягод. Когда хлопья немного разбухнут, наносим на лицо и шею, а затем массируем 2–3 минуты. После 15–20 минут умываемся прохладной водой.

Скраб для сухой чувствительной кожи лица из мелкой овсяной крупы с маслом оливы

Берем 2–3 ст. ложки мелкой овсяной крупы или молотых хлопьев, смешиваем с теплым оливковым маслом до получения сметанообразной консистенции. Наносим на кожу легкими круговыми движениями, затем массируем еще несколько минут. Оставляем на 10–15 минут, после чего смываем теплой водой. Такой скраб для лица нежно очищает кожу, прекрасно питает, тонизирует ее, разглаживает мелкие морщинки.

Питательный скраб для сухой кожи лица

Тщательно разминаем ягоды клюквы, затем смешиваем с хлопьями. Оставляем на 5–10 минут, чтобы они разбухли, затем добавляем сахар, масла и хорошо размешиваем. Наносим круговыми движениями на кожу лица, а также шеи и декольте, после чего массируем несколько минут. Для лучшего воздействия скраб-маску оставляем на коже на 15–20 минут, а потом смываем скраб для лица теплой водой. После такой процедуры кожа лица выглядит эластичной, нежной, свежей.

Скраб для сухой проблемной кожи лица из овсяной муки с миндальными орехами

Все ингредиенты тщательно перемешиваем, добавляем теплой воды до получения консистенции сметаны. Эту смесь наносим на массажную варежку или мочалку, после чего массируем кожу лица (можно всего тела) в течение 5 минут. Такой скраб для лица оказывает на кожу омолаживающее действие, прекрасно очищает, питает, тонизирует ее. Наша кожа становится нежной, эластичной, помолодевшей, исчезают неглубокие морщинки.

Питательный скраб для очень сухой чувствительной кожи

Этот скраб идеально ухаживает за чувствительной кожей, он хорошо очищает ее, прекрасно питает, восстанавливает липидный обмен.