Будодхарма. Путь Самурая
Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.
Оглавление
Сандо Кайсен. Будодхарма. Путь Самурая
От автора
Путь будо
Введение
Глава 1. Мастер и ученик
Человек и будо
Практика будо и ее правила
Чистый дух будо
Где Путь, истина и жизнь?
Будо в прошлом
Поведение
Продолжение практики
Предупреждение
Настоящий мастер
Глава 2. «Доккодо»
Семь принципов и двадцать одно правило духа бусидо
Комментарии
Глава 3. Передача пояса
История пояса и хакама
Истинный Путь – истинный пояс
Когда надевать пояс
Кай
Истинное значение пояса
Изначальный пояс
Карма
Концентрация
Дыхание
Глава 4. Почему боевые искусства?
Поклон
Разминка
Дзэнкуцу
Киба-дати
Ката
Техники
Как ходить?
Цуки
Удары ногами
Бой (кихон – дзю-кумитэ – рандори)
Уровни и пояса
Без цели
Поведение
Что такое дух черного пояса и как его реализовать
Ки
Связь между дзадзэн и боевыми искусствами
Боевые искусства и обучение
Кто такой мастер, инструктор или учитель? Что такое настоящее обучение?
Сёдзин – усилие
Дух без цели и выгоды
Что такое передача Пути?
Что такое додзё?
Глава 5. Секреты стратегии боя
Королевство воинов
Глава 6. Вопросы и ответы
Глава 7. История дзэн
Жизнь Будды
Жизнь Бодхидхармы
Мастер Догэн
Мастер Кодо Саваки
Мастер Тайсэн Дэсимару
Глава 8. Практика дзэн
Пробуждение
Познание себя
Дзэн и качество жизни
Дзэн и деятельность
Дзэн и эффективность
Дзэн и свобода
Дзэн и религия
Дзэн и психология
Практика дзадзэн – это секрет дзэн
Поза тела
Дыхание
Состояние духа
Кинхин
Глоссарий
Отрывок из книги
Будо – это не искусство и не техника боя. Это прежде всего практика, направленная на отречение от эго и всех дурных инстинктов, которые приносят нам и другим ненужные страдания.
Это правильный способ жить и умирать.
.....
12:30 – Молитва и обед
14:00–15:00 – Отдых
.....