Не боись! Как постареть и при этом не сойти с ума

Оглавление

Саша Галицкий. Не боись! Как постареть и при этом не сойти с ума

Предисловие автора

Что такое возраст старости

Как остаться в старости человеком и на что надеяться?

Как оставаться по возможности адекватным, осознавая, что уже стар?

Как не бояться старости и не испытывать перед ней ужас и отвращение?

Насколько возможно быть старым и здоровым?

Что за интерес в этой старости? Какой я буду в старости, такой же или сильно поменявшейся (из-за неё)?

Как сохранить в себе интерес к жизни до последнего вздоха не оглядываясь лишь на собственное прошлое?

Как принять себя старым и немощным, не ропща?

Как жить, не упрекая себя?

Возможно ли просто жить, не задумываясь ежеминутно о смерти?

Где найти повод для жизни когда уже всё позади?

Как принять факт того, что ты уже не интересен

В чём красота и достоинство старости

Как не сдаться настроению тела и следовать настроению духа?

А если коротко про любовь за 90?

Как это – чувствовать себя выпадающим из реальности, но всё ещё в ней находиться?

Как жить без будущего, когда каждый день может стать последним?

Что помогает чувствовать себя живым до последнего вздоха?

Как жить, когда всё время уходят близкие, и как не думать ежеминутно о смерти и утратах?

Как не обременять собой детей и не мешать им жить?

Старость – это одиночество?

Как позволить себе принять помощь близких, когда сам становишься беспомощным?

Что нужно знать о старости молодым для неконфликтного общения с пожилыми людьми?

Как попрощаться с близкими? Как подготовить детей?

Как умереть легко и с удовольствием?

Зачем об этом обо всём думать? Вот главный вопрос

Как любить жизнь, когда всё болит и зудит?

Стружкес

Отрывок из книги

Кто должен знать, что такое возраст старости, если не старики?!

Потому сегодня, 24 августа 2018 года, специально для вас я провёл опрос престарелого населения.

.....

Я своим скудным умом про наступление возраста старости усвоил только две вещи:

Первая – что определенного, зависящего от летоисчисления человека «возраста старости» не существует. Человек стареет тогда, когда он (вдруг!) начинает понимать себя старым. Это может произойти и в 56 лет, кстати. А может и в 96 ещё не произойти.

.....