Оглавление
Саша Казанцева. Сам секс. Как обсуждать, получать и доставлять удовольствие
Введение
Как устроена эта книга
О подходе
Для кого эта книга
Часть I. Не странный секс
«Странно» или «нормально»
Это НЕ странный секс
Что такое секс
«Чего я хочу?»
Часть II. Как говорить о сексе
Как и зачем говорить про секс
Почему нам сложно говорить о сексе
Зачем обсуждать секс
Еще больше заботы
Что значит «обсуждать секс»
Что делать со стыдом
Принцип согласия
Что такое принцип согласия в сексе?
Как этично предложить секс
Как принимать отказы
Что обсудить до, во время и после секса
Что обсудить перед первым сексом
10 вопросов перед сексом
Как говорить о справках
Как начать разговор о секс-здоровье, справках и предохранении
Как начать разговор о секс-здоровье?
Мифы об обсуждении секс-здоровья
Общение во время секса
О чем говорить после секса
Часть III. Секс-техники: инструкции
Как мы мастурбируем
Что надо знать о клиторальной стимуляции
Как ласкать клитор и вульву руками
Душ и вода
Как и зачем тереться о предметы
Напряжение мышц
Как еще усилить ощущения
Если вы не нашли здесь свой способ мастурбации
Куннилингус и анилингус
Куннилингус
Анилингус
Фингеринг и другие проникновения
Какой еще бывает фингеринг
Фистинг
Раббинг и непроникающий секс
Раббинг о бедро
Попробуйте другие конфигурации
Ножницы
Раздеваться не обязательно
Чем заняться во время раббинга? (Если трутся об вас)
Берегите бедро
Как предохраняться при раббинге
Какой еще бывает непроникающий секс
А это точно секс
Фантазии
«Почему „странные“ фантазии лезут мне в голову?»
Какими фантазиями стоит делиться
Как рассказать о своих секс-фантазиях
Как помочь себе заговорить о фантазиях
Как не нарушить чужие границы своими фантазиями
Секс-разговоры и дёрти-ток
С чего начать
Каким бывает дёрти-ток
Как освоить дёрти-ток
Техника безопасности
Почему нам вообще нравится дёрти-ток
Q&A
Три секс-языка
О стыдности ролевого языка
Ведущий и принимающий форматы в сексе
Оргазм нужен не всем, и это нормально
Где грань между «это нормально» и «надо исправлять»?
Часть IV. Мы все разные
Что такое инклюзивность
Как связаны инклюзивность и секспросвет
Дисклеймер
Сексуальные ориентации и идентичности
Сексуальная ориентация или идентичность?
Какие бывают сексуальные идентичности / ориентации
Полиаморность
Асексуальность
Трансгендерность и секс
Словарь
Чего не хватает в секспросвете для трансгендерных людей
Мифы о трансгендерных людях
Трансгениталии и предохранение
А что с предохранением?
Как транспереход влияет на сексуальную жизнь
Нет неправильных секс-практик
Что нужно знать партнерам и партнершам транслюдей
Интерсекс-люди и секс
Интерсекс-люди и врачи
Почему так происходит
Все в порядке
Сексуальная жизнь
Инвалидность и секс
Больше видимости, меньше предубеждений
Мифы и факты
Что надо знать о сложностях, если вы человек без инвалидности
Советы
Часть V. Секс и общество
Как рефлексия сексуальности меняет общество
Секс и социальные изменения
Чему нас учит секспросвет
И последнее
Благодарности
