Читать книгу Однажды – значит никогда. Как перестать откладывать мечты на потом - Сэм Хорн - Страница 6
Лайфхак 1
Создайте свою счастливую историю
1
Давайте себе отдых в течение дня
Когда ты витаешь в облаках… О чем ваши мечты?
Оглавление«Спросишь, бывало, у человека: “В чем твоя страсть?”, и он замирает, не в силах произнести ни слова. Наверное, он думает, что должен выдать что-то масштабное, вроде: “Накормить всех сирот мира”».
Дэн Пинк
Пожалуйста, поймите, совсем не обязательно совершать что-то грандиозное в день отдыха. Как сказал Дэн Пинк, это не должно быть нечто «масштабное» или благородное. Это ваш день.
Вы можете делать все, что хотите, безо всяких оправданий или обязательств.
Это может быть банальный список дел, которые вы все время откладывали, или, может, вы просто давно мечтаете выспаться? У вас есть полная свобода выбора.
Все еще не уверены, чего именно хотите? На этот случай у меня есть викторина под названием «Счастье», она поможет определиться с тем, что на данный момент – а не завтра – может сделать вас счастливыми.
Что это такое? Сейчас объясню.
Вы когда-нибудь играли в ассоциации? Это когда ведущий задает вопрос, а вы должны ответить первое, что придет в голову? То же самое я предлагаю сделать и сейчас. Напишите все, что приходит вам в голову, даже если это что-то неприятное. Никто не должен этого видеть, пока вы сами не захотите. Вам не нужно давать оценку своим ответам, это ведь не собеседование, на котором вы должны соврать что-то вроде: «Я перфекционист и не остановлюсь, пока не исправлюсь». Если вы честно ответите на вопрос: «В чем ваша слабость?», эта викторина поможет прояснить некоторые позитивные и негативные моменты вашей жизни и даст ответ, как можно исправить ситуацию.
