Читать книгу Тайна одной руны - Серафима Суворова - Страница 3

Многомерное расширение сознания с помощью практики наблюдения.

В первую очередь многомерное расширение сознания – это не только осознание своих действий, но прежде всего вашей реакции на них. На первый план выходят наблюдение за эмоцией, отслеживание её появления и угасания. В идеальном варианте эту технику нужно применять по отношению к любой эмоции, которая появилась, таким образом со временем вы научитесь отслеживать и даже предотвращать развитие и перерастание эмоций, в особенности негативных, в некий эмоциональный взрыв. Для этого с самого начала вы должны разотождествиться с эмоцией как таковой. Перестать олицетворять собственное «Я» с конкретным состоянием. Многие духовные учения, какими бы разными по своей сути и направленности ни были, в этом пункте приходят к согласию, что человеческое «Я» – это не эмоция и не состояние, не говоря о том, что это тем более и не внешний образ, как вы сами понимаете.

Практика расширения сознания по методу Хосе Сильвы.

Многие из вас наверняка слышали о методе расширения границ сознания по методу Хосе Сильвы. В его методе на первый план выходит теория волновой активности мозга, где

Бета-ритм активизирован тогда, когда мы бодрствуем и выполняем обычные действия, работаем. Частота колебаний может изменяться от 14 до 40 Гц.

Альфа-ритм начинает работу тогда, когда мы физически менее активны или даже если продолжаем таковыми казаться, но внутренне гораздо более успокоены, тогда частота колебаний понижается. Характеристика частот альфа-уровня от 8 до 13 Гц.

Тета-ритм – это преимущественно состояние сна, хотя для тех, кто практикует регулярную медитацию, этот ритм активности мозга может включаться в момент медитации, что будет означать пребывание в глубокой медитации. Частота колебаний от 4 до 8 Гц.

Дельта-ритм проявляется в состоянии очень глубокого сна, и частота вибраций колеблется от 1 до 4 Гц.

Хосе Сильва был прекрасно знаком с практиками медитаций. На этом он и основал свой метод расширения сознания, который впоследствии приобрёл популярность под названием «исполнение желаний по методу Хосе Сильвы». Сильва объяснял чудесное действие своего метода таким образом: когда человек находится в состоянии сознания, при котором максимально активны бета-ритмы, то он не может услышать/принять посыл извне. Внешний шум, слишком большая мыслительная активность (а мы не должны забывать, что наш ум болтает без умолку) мешают нам самим в нашем внутреннем развитии. Сами мысли выступают преградой между личностью и информацией, которую человек может получить из высших планов. «Шумовой фон» мыслительного процесса заглушает вибрации другого уровня, что удерживает человека от выхода на другой качественно новый уровень сознания. Позже другие направления и школы саморазвития и духовных практик назовут такой переход сознания с одного уровня на другой «квантовым скачком» для большей наглядности.

Творчество: техники и методы расширения сознания.

Творческое начало достигает небывалых высот, и не случайно большинство шедевров из мира искусства и научных открытий сделаны именно тогда, когда активность бета-волн по каким-то причинам была подавлена, как, скажем, в известных случаях, когда открытия были сделаны в состоянии полусна, т. е. идея пришла как раз в то время, когда человек задремал (именно тогда альфа-ритмы проявляют себя с большей силой). И не потому ли занимаясь творчеством, музицируя, создавая картины, участвуя в хоровом пении, человек в действительности переходит в состояние медитации, а это как раз такое состояние, которое характеризуется большей активностью альфа-волн, иногда с переходом в тета и минимальной активизацией бета-режима.

Теперь нам становится понятным, почему часто, когда задаётся вопрос о расширении границ сознания, рекомендуют занятия творчеством, потому что это автоматически, без специальных упражнений, без посвящения и изучения сложных, неизвестных практик изменяет сознание человека, т. к. во время творческого процесса электрические колебания мозга меняются. Таким образом, занимаясь чем-то творческим, пусть даже создавая поделки или делая наброски на бумаге, вы сами того не осознавая погружаетесь в медитацию. Аналогичного состояния возможно достичь во время погружённого длительного чтения литературы.

Ваш мозг ещё выдаёт бета-волны, но альфа уже начинают их перекрывать. Кстати именно это состояние и называют состоянием «повышенной обучаемости». Если вы сможете в нём оставаться в течение определённого отрезка времени, то нужно использовать его с пользой для себя. В этот период лучше всего запоминается новый материал, для того чтобы что-то запомнить, не будет требоваться несколько повторов или использование мнемонических приёмов. Информация напрямую входит в ваше сознание, потому что вы и впрямь расширили своё сознание.

Медитация как метод расширения сознания.

Достоинство новых методов состоит в том, что в них без какой-либо подготовки человеку даются некоторые техники, с помощью которых он сможет научиться погружаться в состояние альфа. Но такие методы подходят тем, кто никоим образом не желает практиковать медитацию. Для тех, кто хочет начать практиковать настоящую медитацию, возможно даже посетить курс випассаны или уже практикует, никакие другие методы не потребуются, потому что каким бы ни был новоявленный метод, он всегда содержит в себе основы медитационных практик. Поэтому даже с практической точки зрения будет лучше освоить настоящую медитацию, чем посвящать время её производным продуктам, которые всего лишь адаптированы для современного человека, который не слишком-то часто задаётся вопросом, откуда что произошло.

Пожалуй, самое важное, что можно сказать по теме расширения сознания, состоит в том, что стремление к нему излишне. Если мы вспомним слова Будды, который говорил, что всякое желание (или стремление) порождает страдание, то станет понятен смысл вышесказанного и в контексте расширения границ сознания. Это, скорее, желание эго, «Я», в самоутверждении, чем внутренняя потребность. Хотя даже потребность может происходить из ложных причин, а в основе её может опять же лежать внутренняя неудовлетворённость собственной жизнью, отсюда и стремление к проявлению себя с другой стороны.

Мантра ОМ.

За много лет практик я перепробовала много чего.

Чаще всего я использую мантру.

Это практика мантра АОУМ. Именно так я начала ее практиковать. Есть несколько вариантов практик: ОМ, АУМ.

Я натолкнулась в свое время именно на первый вариант и так практикую до сих пор, учитывая все рекомендации, которые были даны.

Вы можете выбрать любой более понравившейся вам вариант. Суть практики и польза от этого не меняется.

Эта мантра практикуется не джапой (то есть считать количество раз не нужно). Мантра эта работает не только для расширения сознания, но и для проработки и очищения энергетики, кармы, эмоционального и психического состояния, усиливает жизненную силу, проясняет и успокаивает ум. Благоприятно влияет на все уровни жизни. Доказано практикой.

Практиковать следует минимум 2 раза в день утром и вечером от 15 минут.

15 минут идут на то, чтобы очистить ум и пространство от лишней посторонней энергетики, для расширения сознания мантру следует петь от 20 мин. И до бесконечности.

Но если у вас нет столько времени на данный момент, то вы можете начать петь мантру от 3-х раз. Лучше начать хоть как то, чем не делать вообще. С годами, если вы не бросите, то возможно ваша жизнь сбалансируется и у вас появится возможность практиковать чаще.

Что касается мантры АОУМ – лучше спеть ее один раз, чем не петь вовсе.

Стоит именно не читать и не повторять монотонно. А петь, спокойно своим голосом, растягивая звуки. АО более тягуче и длиннее, чем УМ.

Изображать горловое пение и идеальный голос – не нужно. Примеры пения можно найти в интернете. Петь во все горло также не обязательно, можно и в полный голос, можно в пол голоса, можно тихо, можно шепотом. Смотря какие у вас условия. Вводить в транс родственников и ужас соседей не стоит.

Все эзотерические практики проводятся наедине, без свидетелей, о них не принято распространяться. Это называется личная практика – о ней знаете только вы.

Подробнее о мантре ОМ.

Мантра ОМ – это квинтэссенция всех мантр и даже не только мантр, но и самого мира. Весь мир в этой мантре.

В «Майтри Упанишада» говорится, что Ом – это звучание Вселенной. Что Аум и есть та часть Вселенной, к которой нужно стремиться каждому живому существу. Мантра является отображением внутреннего «я» личности.

Также Звук «Ом» называют «Омкара» и «Пранава» и этим звуком начинаются многие Ведические мантры, которые широко практикуются в Индии во многих духовных традициях.

Для начала поговорим о звуке в целом. Квантовая физика уже довольно уверенно заявляет, что вся Вселенная наполнена вибрациями и представляет собой звучание всех видимых (материальных) и невидимых (тонких, полевых) своих составляющих. Суть этого утверждения содержится в теории струн.

Теория струн – новое направление теоретической физики, изучающее природу взаимодействия не точечных частиц, а одномерных протяжённых и непрерывно колеблющихся объектов – квантовых струн. Теория струн сочетает в себе идеи квантовой механики и теории относительности, поэтому на её основе, скорее всего, будет построена будущая теория квантовой гравитации. Теория струн основана на гипотезе о том, что все элементарные частицы, из которых состоит Вселенная, и их свойства возникают в результате колебаний и взаимодействий ультрамикроскопических квантовых струн в масштабах так называемой планковской длины (10—35 м!). Но и до теории струн учёные также говорили о значении вибраций в устройстве мироздания. В своей книге «Божественный космос» писатель-эзотерик Дэвид Уилок пишет, что геометрическая форма объектов – это лишь то, как мы воспринимаем вибрацию эфира. Уилок говорит, что энергия Вселенной обладает формой сферы, а матрица её похожа на находящийся внутри цветок лотоса. Ведические писания, ещё задолго до Уилока и теории струн, использовали аналогичное сравнение Вселенной с лотосом.

Формирование материальной структуры посредством вибрации энергии доказано в 60-е годы прошлого века шведом Гансом Дженни. Дженни назвал новую отрасль науки «киматикой». При помощи генератора звуковых колебаний и фотоаппаратуры учёный заснял реакцию на звук различных сыпучих материалов, помещённых на вибрирующую металлическую пластину. Полученные изображения оказались невероятно похожи на ведические янтры – символы для медитации. При работе с мантрой «Ом» Дженни получил чёткое изображение Шри-Янтры (Янтры Вселенной)!

Но говоря о влиянии звука на человека в повседневной жизни, тоже трудно переоценить его значение. Все мы знаем о существовании тех областей звукового спектра, что не воспринимаются ухом – ультразвука и инфразвука.

Инфразвук – это частоты ниже 16 Гц. Самым опасным считается промежуток от 6 до 9 кГц, так как 7 кГц – это природная частота работы человеческого мозга, его альфа-ритм. При воздействии звуком такой частоты любая мыслительная деятельность становится невозможна, звук такой интенсивности вызывает головную боль, тошноту, головокружение и приступ страха. Известны случаи в море, когда корабли входили в резонанс волн с данной частотностью, в результате чего команда буквально сходила с ума. Такие случаи породили множество баек о кораблях-призраках. На частоте около 7 кГц лучше всего проявляются психотропные эффекты. Инфразвук средней интенсивности расстраивает пищеварение, приводит к параличу, слабости, слепоте, мощный инфразвук способен остановить сердце. Обычно ощущения начинаются с громкости от 130 Дб. Колебания частотой 15—18 кГц и громкостью 85—110 Дб внушают панический страх.

Ультразвук – это колебания с частотой свыше 20 кГц, их человек не слышит. В ходе экспериментов выяснилось, что ультразвук имеет общее подавляющее воздействие на психику, угнетает иммунную систему, приводит человека в пассивное состояние. При фокусировке звукового пучка можно поразить жизненно важные центры головного мозга и буквально распилить череп пополам, поразить внутренние органы. Применив внезапный импульс, можно остановить сердце, и такая смерть будет выглядеть самой естественной. Частоты свыше 100 кГц имеют уже тепловые и механические эффекты воздействия, вызывая головную боль, конвульсии, расстройства зрения и дыхания, потерю сознания. При точечном воздействии на мозг такой ультразвук способен избирательно стирать память и зомбировать человека. В современной медицине ультразвуковое исследование стало настоящим прорывом, но никто особо не задумывается, какое влияние оказывает ультразвук на тонкое тело человека, на его энергетику. УЗИ проводят чаще, чем рентген, считая его безопасным, обязывают проходить УЗИ беременных женщин. Однако сейчас безопасность этой процедуры широко оспаривается, в том числе и отечественными учёными.

Старший научный сотрудник Отдела теоретических проблем Российской академии наук Пётр Петрович Гаряев и кандидат физико-математических наук Андрей Александрович Березин исследовали воздействие ультразвука на молекулу ДНК. Известно, что молекула ДНК вибрирует на множестве частот и издаёт целую симфонию звуков, их настолько много, что различить их может только очень чувствительная аппаратура. Учёные обработали ультразвуком водный раствор ДНК и снова «прослушали» его. Оказалось, что до эксперимента молекулы звучали в широком спектре – от 1 до 100 Гц, а после стали «вопить» лишь на одной ноте – в 10 Гц! И сколько ни проходило времени, ни частота, ни сила колебания больше не менялись. Во время облучения спирали ДНК расплетались и разрывались, как при термическом воздействии.

В журнале «Свет» за август 1998 г. Горяев пишет: «Мы пришли к ошеломляющему выводу, оказалось, что ДНК воспринимает человеческую речь. Её волновые „уши“ специально приспособлены к восприятию таких колебаний. Мало того, молекулы наследственности получают кроме акустической ещё и эмоциональную информацию: человек может не говорить вслух, а просто читать текст, но содержание всё равно доходит до клеточных ядер по электромагнитным каналам. Главное, что ДНК небезразлична к получаемой информации. Одни сообщения оздоравливают её, другие – травмируют».

Таким образом, сила влияния звука на человека настолько велика, что словом буквально можно и убить, и исцелить.

Не забывайте и о разной музыке в целом, которая может способствовать вашему состоянию. Есть музыка рейки, исцеляющая музыка. Также наверняка у вас есть свои вкусы и вы знаете по опыту, что одна музыка заряжает, другая наводит грусть. Используйте эту информацию. У меня своя подборка и как только начинается гнетущее состояние -включаю и все уходит. Используйте музыку как средство для развития и вы удивитесь сколько она может дать вам.

МЕТОДИКИ ПОЗВОЛЯЮЩИЕ ПРОРАБОТАТЬ БЛОКИ, ПРОГРАММЫ И УСТАНОВКИ.

Эта тема обширна. За всю жизнь с самого рождения ваше сознание программируется со всех сторон. Родители, улица, телевизор, школа, друзья и т. д. Отовсюду идет различная информация и вся она оседает в вашем сознании. Многие считают, что они живут своей жизнью, но самом деле просто воспроизводят программы, которые в них вложены другими людьми или которые они впитали в себя при жизни. Даже чтение книг, просмотр фильмов, ролики в интернете – это все откладывает свой отпечаток. Даже просто прослушанная песня, которая несется из магазина – откладывается. Хотите вы этого или нет, от вашего желания это не зависит. Каждая реклама, которую вы видите в метро или проходя мимо магазина —все откладывается.

Помимо это есть программы, которые передаются по роду, генетическая память, программы государства, страны, менталитет, эгрегориальные надстройки – все это необходимо прорабатывать.

Итак сами методы, которые могут вам помочь в проработки ваших программ.

Сразу скажу это не одна какая то методика, все они решают свой круг задач.

И да, вам придется изучить их все. И да, на это уйдут годы.

И да, это все проверено на себе, реально, на практике, работает, если практиковать, а не читать.

– Вадим Зеланд – вся серия трансерфинга

– Вианна Стайбл – все книги по тета-хилингу

– Джон Кехо «Подсознание может все»

– Экхарт Толле «Сила момента-сейчас» и другие

– Луиза Хей «Исцели свою жизнь» и другие

– Крайон – любые, их много

– Джен Синсеро «Будь дерзким»

– Мирказаим Норбеков «Опыт дурака»

– Дмитрий Леушкин «Турбо-суслик»

– Колин Типпинг «Радикальное прощение»

– Хосе Сильва «Метод Сильвы. Искусство управления»

– Свами Шивананда «Йога и сила мысли»

– Наполеон Хилл «Думай и богатей»

И да, эти книги бесполезно читать с позиции почитаю и поумнею. Все, что там описано, все практики необходимо выполнять и прорабатывать месяцами.

Если вы уже сталкивались с этой литературой и она вам ничего не принесла, значит вы занимались ментальным онанизмом.

Поменяйте подход и начните заново ВЫПОЛНЯЯ все, что описывают авторы, ДЕЛАЯ все практики, УПРАЖНЯЯСЬ регулярно и долгое время суток.

При таком подходе эффект гарантирован.

Если вам что-то не нравится в авторах или том о чем они пишут, их подходе – это значит, что они задели ваши программы, которые плотно в вас сидят и не хотят уходить и дело не в авторе, а только в вас. Если вы сможете взять верх над своим ЭГО, то начнете работу и добьетесь результата.