Читать книгу Дзен мастера Сяолуна - Сергей Бондарев - Страница 10
Ощущения в практике дзен
Оглавление– Учитель, спасибо вам за наставления! В практике дзен я нашёл множество приятных ощущений! – поблагодарил Сяолуна один из учеников.
– Ты неправильно практикуешь. Ты должен наблюдать исключительно физический мир. Наслаждение приятными ощущениями – это отступление от практики. Ты должен отпускать каждое ощущение, как ты отпускаешь мысли, а затем возвращаться к созерцанию физического мира.
– Но как же так.… Неужели ощущениями наслаждаться совсем нельзя?
– Нет. Отпущено должно быть абсолютно всё, кроме созерцания физического мира.
– Но в чём же тогда смысл практики, если не в ощущениях?
– В дзене нет никакого смысла. Практика дзен – это просто практика дзен…
После минутной паузы ученик снова спросил:
– Значит, если перед практикой дзен есть неприятные ощущения, они тоже должны отпускаться аналогичным образом? Не нужно пытаться с ними бороться или страдать от них, следует просто переключиться на физический мир?
– Да, всё именно так. Ты должен видеть только физическую реальность, всё остальное лишь миражи.
