Достичь просветления – это значит обрести ясное сознание, свободное от всяческих омрачений. Достижение просветления – это обретение полностью здорового ума. И если вы желаете раз и навсегда победить своих внутренних демонов, то эта книга написана для вас. В ней описаны древние, испытанные веками, методики, которые смогут исцелить ваш ум. Благодаря представленным в этой книге практикам вы избавите себя от всевозможных тревог, страхов и переживаний.
Оглавление
Сергей Бондарев. Просветление. Секрет здорового ума
Введение
Несколько слов о просветлении
Истории о практиках
Практика дзен
Здесь и сейчас
Осознанность
Истории о знаниях
Незнание
Вера в небожителя
Вечное бытие
Изменение
Пустота
Реальность
Небытие
Тёмный путь
Совершенство
Принятие
Недальновидность, разумность, просветление
Последняя история
Природа просветления
Отрывок из книги
Просветление – это высшая реализация практики во многих восточных мировоззрениях. Описывается просветление зачастую очень по-разному, но всегда без исключения описание включает в себя слова о глубокой внутренней успокоенности.
Более полное описание просветления ожидает читателя ближе к концу книги. Это решение продиктовано логикой: достигается просветление во всех традициях и школах исключительно практикой. Просветление фактически неотделимо от практик (а достигший просветления человек знает, что практики также неотделимы от просветления). И потому разумным решением будет сперва рассказать о самих практиках, а потом подойти к разговору о просветлении и его научном анализе.
.....
– И всё? Больше ничего не нужно делать? – удивился поэт.
– Да, больше ничего не нужно делать. Просто оставайся здесь и сейчас.
