Азбука здоровья: от диагноза к исцелению. Восстановление организма без больниц и поликлиник
Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.
Оглавление
Сергей Бубновский. Азбука здоровья: от диагноза к исцелению. Восстановление организма без больниц и поликлиник
Предисловие, или Страхи, рождаемые диагнозом
Адаптация. Болеть или не болеть
Адаптация к болезни (со знаком минус)
Адаптация к здоровью (со знаком плюс)
Аномалия Киммерли
Артроз – отрезать или сохранить
Примеры из практики Центра доктора Бубновского
Атеросклероз
Приседания[4]
Второй «этаж» тела[5] – защита для органов
Третий «этаж» тела[6], или О пользе отжиманий
Атрофия мышц – с чего начинается старость (или дряхлость тела)
Аорта, или с чего начинается здоровье (знак плюс) или Болезнь (знак минус)
Аппетит и лишний вес. Культура приема пищи. Сколько надо пить
Бальнеотерапия
Баня русская (или сауна по правилам русской бани). ломает остроту, ход и развитие любой болезни
Болезнь Бехтерева – еще не все потеряно!
Комплекс упражнений при болезни Бехтерева на МТБ
Боли адаптивные, боли в спине и суставах, головные боли
Боли адоптивные
Боли в спине
Ходьба на четвереньках
Боли головные
Бронхиальная астма и другие хоблы[14]. Дышать нормально или через ингалятор?
Варикозное расширение вен
Вода. Сколько, как и какую пить воду для здоровья
Гидротерапия (водолечение) – одно из основных средств бальнеотерапии
Грыжа межпозвонкового диска (МПД)
Примеры из практики Центра доктора Бубновского
Грыжа шморля и другие неологизмы неврологии
Грязелечение в санаториях и спа-салонах. законы правильного использования тепловых процедур
Рациональное использование гелей, мазей, бальзамов, кремов и грязевых аппликаций в медицине
Технология поступления питательных веществ клетку
Комплекс упражнений для ног
Комплекс упражнений для мышц брюшного пресса
Комплекс упражнений для пояса верхних конечностей
Инсульт (инфаркт) мозга. Что делать?
Примеры из практики Центра доктора Бубновского
Комплекс упражнений, рекомендуемых в восстановительном периоде после острого нарушения мозгового кровообращения (ОНМК)
II этап (2–3 месяца после ОНМК)
III этап (в тренажерном зале)
Киста Бейкера лечится без операции
Компрессионный перелом позвоночника
Примеры из практики Центра доктора Бубновского
Межреберная невралгия
Мениск
Остеопороз. Нужно ли принимать кальций?
Плечелопаточный периартрит, или Боли в плече
Примеры из практики Центра доктора Бубновского
Комплекс упражнений для лечения болей в плечевом суставе
Плоскостопие. Пяточная шпора. Халюс-вальгус
Простатит
Комплекс упражнений для профилактики простатита
Ревматоидный артрит
Примеры из практики Центра доктора Бубновского
Комплекс упражнений для пояса верхних конечностей
Упражнения для пояса нижних конечностей
Связки коленного сустава
Сирингомиелия
Примеры из практики автора
Судороги
Траволечение
Некоторые рецепты лечения бронхиальной астмы и не только
Рецепты при суставных болях
Рецепты при склерозе сосудов головного мозга, деменции, нервных расстройствах
Как собирать семена и плоды
Про корни деревьев и шишки
Тренажеры лечебные и общеоздоровительные
Тренажеры, различающиеся по способам отягощения
Холка
Хруст
Заключение
Приложение
Пример дневника
Многофункциональный тренажер Бубновского от производителя!
Отрывок из книги
Человек заболел и болезнь проявляет себя разными симптомами, которые, при неправильной интерпретации диагноза, а, следовательно, неправильном лечении, постепенно перерождается в синдром[1], так и появляется хронический больной, в простонародье – «хроник», который постоянно жалуется на плохое самочувствие, боли, высокую (или субфебрильную 37,2-37,6 °C) температуру тела, высокое давление, сахар – тоже высокий и т. д. и т. п. При этом этот хроник постоянно принимает выписываемые ему врачом таблетки, периодически проходит лечение в стационаре, даже в санатории, но продолжает болеть, не видя просвета. Ему уже присваивают инвалидность по общему заболеванию, и он постепенно переходит в категорию ипохондрика. То есть, уже не может не жаловаться на свое состояние и со временем начинает получать от этого удовольствие. Ещё бы – его все жалеют, спрашивают о его состоянии, и он охотно делится «своими переживаниями» даже в том случае, когда объективных симптомов болезни нет. Привык… Он уже не чувствует, что надоел окружающим и даже близким родственникам, которым можно только посочувствовать, так как они тоже не знают, что делать со своим «больным родственником». Если перестают обращать внимание на его стоны и жалобы – найдёт других «слушателей». Часто эта история начинается с неправильно поставленного или интерпретированного диагноза… Антон Павлович Чехов сказал по этому поводу: «Люди часто и с удовольствием рассказывают окружающим о своих болезнях, меж тем, это самое неинтересное, что есть в их жизни».
В наше время появляется все больше диагнозов, один страшнее другого, на одно и то же заболевание или один и тот же синдром. И это уже породило новую эпидемию – «ятрогению», о который автор неоднократно упоминает в своих книгах-монографиях. Ятрогения – болезнь от лечения, в буквальном переводе. В России есть поговорка: «Не полечишься – и покалечишься». Может быть слишком, но доля смысла в этом есть, когда человек с какими-либо жалобами впервые обращается в поликлинику. И вот здесь его и ожидает первая подводная мина – неправильный диагноз, или неправильно интерпретированные жалобы. Не всегда виноваты врачи, особенно в поликлинике, где времени на обследование им выделено слишком мало. В среднем 12 минут. Раньше было 8 минут. Поэтому больного при обращении врач сразу посылает в соседний кабинет на ЭКГ, рентген, МРТ, биохимию и так далее. На сбор дополнительных сведений уходит уже не 12 минут, а несколько дней, а то и недель. Пройдя все тернистые пути (мы говорим не про неотложные состояния), пациент с грудой исследований возвращается к врачу, который направил больного на сбор этих «диагностических постулатов», а у врача просто нет времени разбираться в них, и он пишет что-то общее от каждого исследования и вносит их скопом в анамнез больного (историю болезни). И с этим списком уже новых болезней, которые определены узкими специалистами по диагностике, больной идет дальше по жизни, принимая те лекарственные средства (таблетки и даже внутримышечные и внутрисосудистые инъекции), которые ему выписал врач, к которому он обратился в самом начале. Между тем, все эти дополнительные обследования в конце заключения специалиста имеют некое пояснение: «Данное заключение не является диагнозом и должно быть интерпретировано лечащим врачом»!
.....
При проведении рентгенографии тазобедренных суставов выявлен артроз 2-3-й ст.
Выставлен диагноз: деформирующий коксартроз 3-й стадии двусторонний. Сопутствующие заболевания: гипертоническая болезнь 3-й стадии, риск 4-й, ИБС (ишемическая болезнь сердца), стенокардия напряжения.
.....