Методическое пособие «От слов к делу». Часть 2 «Кружало». Часть 3 «Здрава»

Методическое пособие «От слов к делу». Часть 2 «Кружало». Часть 3 «Здрава»
Автор книги: id книги: 1000253     Оценка: 0.0     Голосов: 0     Отзывы, комментарии: 0 280 руб.     (3,03$) Читать книгу Купить и скачать книгу Купить бумажную книгу Электронная книга Жанр: Руководства Правообладатель и/или издательство: Издательские решения Дата добавления в каталог КнигаЛит: ISBN: 9785449373380 Скачать фрагмент в формате   fb2   fb2.zip Возрастное ограничение: 18+ Оглавление Отрывок из книги

Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.

Описание книги

Методическое пособие дает практические упражнения для развития гибкости и координации движений по системам «Кружало» и «Здрава».

Оглавление

Сергей Демин. Методическое пособие «От слов к делу». Часть 2 «Кружало». Часть 3 «Здрава»

Основы Владимирской системы самообороны "Кружало"

Базовые движения рук

Базовые движения ног

Базовые движения таза

Здрава Хорса от Олега Ивановича Мамаева

Основные родники

Движение выполняется по всем трем плоскостям

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

Отрывок из книги

«РОС» -Русская оздоровительная система уверенно развивается уже много лет. Она доказала своё право на существование и свою эффективность. В основе этой системы лежит система естественного движения «Белояр», которая была дополнена исконно русским способом усиливать оздоровительный эффект – правками и ладками, а также неотъемлемой составляющей русского сознания и быта – парением в бане.

Каждая оздоровительная система, входящая в систему РОС, усиливается сама и усиливает эффект других систем.

.....

В МЕД вошли такие практики как Белояр, Здрава, Жива, Славянская система самообороны Кружало и т. д.

ЛАД- это лад в себе, в семье и в миру.

.....

Добавление нового отзыва

Комментарий Поле, отмеченное звёздочкой  — обязательно к заполнению

Отзывы и комментарии читателей

Нет рецензий. Будьте первым, кто напишет рецензию на книгу Методическое пособие «От слов к делу». Часть 2 «Кружало». Часть 3 «Здрава»
Подняться наверх