Читать книгу У-Син и здоровье. Или занимательные очерки о том, как не болеть - Сергей Дворный - Страница 8

«Кто предупрежден, тот вооружен. Это знание обладает могуществом и силой. Но все равно многими современными людьми воспринимается как детская сказка».

Система У-Син и карта здоровья

Обратимся к базовым знаниям теории У-Син.

Каждая стихия содержит органы и системы связанные между собой определёнными связями в единый человеческий организм.

Дерево (木 му).

– Плотный (основной, иньский) орган – Печень, число 8;

– Полый (парный, янский) орган – Жёлчный пузырь, число 3;

– Цвет энергии, которую вырабатывает основной орган – зелёный

– Время года – Весна;

– Вкус – Кислый;

– Положительные эмоции – Доброта;

– Отрицательные эмоции – Гнев;

– Патология эмоций – Меланхолия;

– Ткани тела – Связки и сухожилия;

– Заставы тела – Глаза;

– Выделения – Слёзы;

– Звук – Плач;

– Этап жизни – Рождение;

Органы-партнёры:

Печень и желчный пузырь. Печень вырабатывает желчь, а желчный пузырь концентрирует её и хранит.

Погода:

Ветер. Очень важно эффективно защищать своё тело от ветра. Наиболее уязвимые области – это задняя сторона шеи и плечи. Весенних простуд достаточно легко избежать, если не забывать носить достаточно тёплый шарф. Печень весьма чувствительна к «внутреннему» ветру тела (не газам!), который может привести к окостенению, онемению, судорогам и конвульсиям.

Весна.

Это время года символизирует пробуждение природы, новую энергию, рост и развитие. Рост растений прекрасно отражает изменение энергии человеческого организма в зависимости от времени года. Энергия тела весной возрастает и выходит наружу точно так же, как растения пробиваются через почву и тянутся навстречу солнцу.

Цвет:

Основной цвет элемента Дерева – зелёный. Интересно, что этот цвет связан с ревностью и местью – эмоциями, подконтрольными желчному пузырю. Чрезмерная любовь или, наоборот, неприятие зелёного цвета свидетельствуют о дисбалансе элемента Дерево. Китайские врачи могут подметить зеленоватый цвет кожи, сигнализирующий о дисбалансе.

Время суток:

В соответствии с учением китайской медицины наиболее благоприятное время для деятельности желчного пузыря 23:00—01:00. Печень чувствует себя лучше всего в 01:00—03:00. Неспособность заснуть или просыпание в это время суток свидетельствует о расстройстве печени или желчного пузыря. Дерево оказывает влияние на продолжительность и крепость сна, индуцирует сновидения, в том числе связанные с испытаниями, драками, самоубийством. Очень важно оказаться в постели, прежде чем Дерево начнёт оказывать своё пагубное воздействие, так как печень должна фильтровать кровь. Для того чтобы процесс фильтрации шёл эффективно, следует принять горизонтальное положение. Когда человек стоит или сидит, печень направляет кровь в те части тела, которые нуждаются в этом. Во время физических упражнений кровь приливает к мышцам.

В идеале следует ложиться до 11 часов вечера, в противном случае энергия печени не сможет быть направлена на выполнение своей важнейшей физиологической функции – на очищение и обновление крови. Яркий искусственный свет, долгие часы работы по ночам мешают печени эффективно выполнять свои регенеративные функции.

Ткани тела:

Дерево управляет связками и сухожилиями, а также контролирует их связь с мышцами. Если печень не может эффективно очистить кровь, если у человека наблюдается малокровие, сухожилия и связки испытывают дефицит питания, что приводит к окостенению, потере гибкости, болям в суставах, онемению и спазмам. Если какие-то симптомы указывают на наличие проблем со связками и сухожилиями, следует обратить внимание на элемент Дерево.

Звук голоса:

Крик совершенно очевидно связан с эмоциями печени: гневом, возмущением, ревностью. Эти эмоции часто проявляются через ссоры, скандалы, всплески негативных чувств. Человек, обладающий громким голосом, явно демонстрирует дисбаланс.

Орган чувств:

Дерево (желчный пузырь) питает глаза. Состояние наших глаз напрямую зависит от здоровья печени, поэтому любые расстройства зрения являются отражением неполадок в области печени. Если печень нездорова, человек может испытывать сухость и покраснение глаз, ухудшение сумеречного зрения, у него появляются тёмные точки перед глазами, возникает катаракта, глаукома или слепота.

Рефлектор:

Состояние сухожилий отражается на ногтях. Изменение цвета, хрупкость, ломкость свидетельствуют о дисбалансе элемента Дерева.

Симптомы дисбаланса:

С элементом Дерева связана печень. Здоровая печень подобна гибкому молодому деревцу, которое зеленеет под лучами солнца, корнями крепко уходя в землю. Древесный сок свеж и крепок, как кровь человеческого тела. Когда налетает порыв ветра, деревце изящно и грациозно гнётся. Точно так же тело человека, находящееся в состоянии равновесия, спокойно реагирует на все внешние воздействия, не прилагая к этому особых усилий. Если же энергия печени находится в застое, наше тело и наш разум становятся жёсткими и негибкими.

Превращение:

Рождение. Энергия весны направлена на физическое и духовное рождение, смена старого новым, очищение.

Система: Иммунная.

Дополнительная функция:

Регуляция обмена веществ.

Функции печени:

Распределяет энергию каждому органу по порядку, выводит различные вещества. Хранит и распределяет кровь, влияет на пищеварение (регулирует выделение желчи). Отвечает за состояние соединительной ткани, иммунной системы, глаза.

Функция желчного пузыря: Накопление желчи и управление психикой.

Огонь (火 хо)

– Плотный (основной, иньский) орган – Сердце, число 7;

– Полый (парный, янский) орган – Тонкий кишечник, число 2;

– Цвет энергии, которую вырабатывает основной орган – Красный;

– Время года – Лето;

– Вкус – Горький;

– Положительные эмоции – Любовь, радость;

– Отрицательные эмоции – Злость, нетерпение;

– Патология эмоций – Истерия;

– Ткани тела – Сосуды и кровь;

– Заставы тела – Язык;

– Выделения – Пот;

– Звук – Пение;

– Этап жизни – Рост;

Органы-партнёры:

– Сердце и тонкий кишечник. Огонь придаёт нашей жизни тепло, колорит и страсть. При недостатке Огня люди становятся эмоционально холодными и отстранёнными.

Погода:

– Жара. Чрезмерная жара вредна для сердца. Люди, любящие жару, а также те, кто её не переносит, испытывают дисбаланс Огня. Боль и жжение в суставах говорит о том, что огонь достиг конкретного участка тела. Лихорадка, жар, изжога и приливы также свидетельствуют о дисбалансе Огня. Температура нашего тела такова, чтобы даже в самую сильную жару мы чувствовали себя свежими и бодрыми. Если же вы ощущаете чрезмерную жару, значит, элемент Огня в вашем организме находится в состоянии дисбаланса. Дисбаланс Огня особенно усиливается летом, в тёплое время года. Чтобы компенсировать перегрев, летом вводите в рацион холодные, лёгкие блюда.

Время года: Лето. В это время высокие температуры максимально стимулируют рост и развитие растений. Человек также испытывает желание заниматься спортом, садоводством, гулять. Лето – время тепла и роста. Солнце достигает зенита. Лето благотворно для накопления энергии, необходимой для холодных времён года. Если вам не удаётся накопить достаточное количество энергии, вы будете испытывать усталость и утомление. Это говорит о том, что энергия почек находится на низком уровне, что объясняется недостаточным отдыхом в зимние месяцы. Постарайтесь уделить себе максимальное внимание хотя бы летом, иначе и следующую зиму вы встретите на низком энергетическом уровне, что сделает вас уязвимым перед лицом простуд и инфекционных заболеваний.

Цвет:

– Красный. При сердечных заболеваниях цвет лица становится красным, нездоровым. Пристрастие к красному или полное неприятие этого цвета говорит о дисбалансе огня.

Время суток:

11:00—13:00 (сердце) и 13:00—15:00 (тонкий кишечник).

Ткани тела:

Сердце контролирует состояние кровеносных сосудов и процесс кровообращения. Селезёнка и печень также участвуют в процессе кровообращения, но только сердце задаёт ритм и другие характеристики этого процесса. (Селезёнка удерживает кровь, предупреждает кровотечения, в т.ч. и геморроидальные, а печень накапливает и высвобождает кровь).

Звук голоса:

С Огнём связан смех. Постоянное хихиканье или полная мрачность и отсутствие чувства юмора говорят о дисбалансе Огня. Сердце также влияет на речь. Заикание, невнятность, молчаливость, чрезмерная говорливость являются симптомами дисбаланса в области сердца.

Орган чувств:

Язык. В соответствии с древними рукописями язык считается зеркалом сердца. Китайский врач особое внимание уделяет цвету языка и состоянию его кончика, так как именно этот участок связан с сердцем. Пот является жидкой секрецией, связанной с элементом Огня. Обратите внимание на повышенное потоотделение в процессе физических упражнений, когда сердцебиение учащается, чтобы обеспечить дополнительный приток кислорода к нагруженным мышцам.

Рефлектор:

Комплекция, а также состояние кожи говорят о балансе или дисбалансе Огня. Если цвет кожи розовый, сердце функционирует нормально. Тусклый, пепельный цвет лица говорит о дисбалансе в области сердца.

Симптомы дисбаланса:

Обычными симптомами дисбаланса Огня являются чрезмерная любовь, эгоизм, нервное истощение, повышенная возбудимость, бессонница, краснота лица, сердечные заболевания.

Превращение:

Быстрый рост. Активизация. Красота, сила, мощь.

Система:

Эндокринная.

Дополнительная функция:

Управление психикой.

Функции сердца:

Управляет кровью и сосудами, потовыделением, сознанием, мышлением. Регулирует жизненные силы. Отвечает за эндокринную систему.

Функции тонкого кишечника:

Приём переваренной пищи, всасывание питательных веществ и жидкостей. Разделение жидкостей на «чистые» – в селезёнку и «замутнённые» – в толстый кишечник, передача отходов в толстую кишку, отвод от сердца ненужных веществ. Хорошее кровообращение – это гарантия нормальной умственной деятельности. Сердце ответственно за вкусовые ощущения и речь. Как это ни странно сердце является самым важным органом после тонкого кишечника. Потому что поступление всех питательных веществ, происходит через тонкий кишечник. Именно летом мы должны загрузить тонкий кишечник максимально.

Земля (土 ту)

– Плотный (основной, иньский) орган – Селезёнка – Поджелудочная железа, число 5;

– Полый (парный, янский) орган – Желудок, число 0;

– Цвет энергии, которую вырабатывает основной орган – Жёлтый;

– Время года – Межсезонье (бабье лето);

– Вкус – Сладкий;

– Положительные эмоции – Покой;

– Отрицательные эмоции – Беспокойство;

– Патология эмоций – Ипохондрия;

– Ткани тела – Мышцы;

– Заставы тела – Полость рта;

– Выделения – Слюна;

– Звук – Смех;

– Этап жизни – Зрелость;

Органы-партнёры:

Селезёнка сотрудничает с желудком и способствует «трансформации и транспортировке» пищи и напитков. Процесс пережёвывания подготавливает пищу к трансформации и транспортировке желудком и селезёнкой. Если пища не была правильно трансформирована каким-то органом, это ведёт к избыточной увлажнённости (накоплению жидкости и слизи) и застою. Такое состояние лишает человека жизненной силы, ухудшает пищеварение, приводит к возникновению метеоризма, вздутию живота, отсутствию аппетита, икоте, жидкому стулу, а также засоряет лимфатическую систему.

Погода:

Климатические условия элемента Земли – влажность и сырость, что приводит к ослаблению функционирования желудка и селезёнки. Если ваше состояние ухудшается во влажную, дождливую погоду, значит, ключ к вашим проблемам лежит именно в дисбалансе элемента Земли.

Время года:

Фаза Земли связана с концом лета – то есть с Бабьим летом. Это время равновесия, трансформации и нейтральности. Если говорить о природных циклах, то фаза Земли начинается в тот момент, когда цветы лета начинают трансформироваться в плоды. Это время созревания, что созвучно ключевым функциям органов Земли – в частности желудка.

Цвет:

Жёлтый. Неудивительно, что именно золотистый цвет доминирует в период Бабьего лета. Если у пациента наблюдается дисбаланс селезёнки, специалист по традиционной китайской медицине сразу же заметит желтоватый цвет кожи. Пристрастие или полное неприятие жёлтого цвета свидетельствует о дисбалансе элемента Земля.

Время суток:

07:00—09:00 (желудок) и 09:00—11:00 (селезёнка). Это время наиболее благоприятно для пищеварения: желудок начинает процесс, а селезёнка завершает трансформацию.

Ткани тела:

Селезёнка контролирует состояние плоти и мышц. Крепкое тело, хороший тонус мышц свидетельствуют о высоком энергетическом уровне селезёнки. С другой стороны, проблемы с кровообращением, тучность, вялость мышц, слабый тонус, усталость и тяжесть в ногах, атрофия мышц также связаны с элементом Земли. В таком случае состояние мышц неудовлетворительно, возникают отёки и целлюлит. Проблемы с кровообращением особенно характерны для женщин. Одной из причин подобного положения вещей является тот факт, что менструации связаны с энергией селезёнки. Ежемесячная кровопотеря приводит к напряжённости в этом органе, так как он должен вырабатывать больше крови, чтобы восполнить потерю.