Читать книгу Тайский бокс - Сергей Иванович Заяшников - Страница 34

Глава III. Техника
Удары локтями
Защиты от боковых ударов локтями:

Оглавление

подсед – боксер слегка сгибает ноги в коленях и немного наклоняет голову к груди;

отклон назад или шаг назад;

блокировка предплечьем.

Тайский бокс

Подняться наверх