Читать книгу Спасти себя и близких. Правила выживания в экстремальных условиях - Сергей Переходов - Страница 3

Если ваш город оказался на линии огня, первое, о чем нужно задуматься, это о возможности покинуть его, особенно в холодное время года. Как только будет выведена из строя инфраструктура – отопление, канализация, электричество, даже в неразрушенном доме выжить уже не удастся. Выбираться нужно пешком, потому что любой транспорт на 100 % будет обстрелян. Если населенный пункт взят в кольцо, идею о том, чтобы проскочить незаметно, следует отбросить. Каждое непонятное движение во время боев – это автоматная очередь без предупреждения.

На рюкзак или спину нужно повесить белую простыню – знак того, что идет сугубо гражданский житель. Передвигаться надо спокойно и, желательно, молча.

Продвигайтесь к ближайшему КПП или посту.

Находясь в зоне военных действий, человек начинает метаться: где проще выжить – в селе или в городе? Смотря что вы планируете делать. Пересидеть в тепле и не умереть с голоду, безусловно, проще в селе. Зимой, когда в городе отключат отопление, уже через сутки квартира станет невыносимо холодной. То же касается и водных ресурсов. Однако при штурме или обстреле больше шансов выжить в городе – тут есть закрытые пространства, где можно спрятаться.

Белая простыня на рюкзаке – «индикатор» мирного жителя.

Очень важно объединиться с близкими. Это надежная опора, от которой зависит ваше выживание. Но предсказать поведение человека в экстремальной ситуации невозможно. Одно дело – военные действия по телевизору, а другое – в реальности.

Резервы организма: правило трех

Как и в любой другой серьезной ситуации, при обстреле территории наш организм включает программу для выживания – самосохранение. Для всех живых организмов боль и страх являются неотъемлемыми частями этого механизма. Боль заставляет избегать опасных ситуаций, защищать поврежденную часть тела, пока она заживает, и не испытывать подобные переживания в будущем. В большинстве случаев боль проходит быстро, как только раздражитель устранен и тело исцелено, но иногда она сохраняется, несмотря на выздоровление. А страх требует от организма искать спасения и может вызвать выброс адреналина, который приводит к увеличению силы и обострению чувств, таких как слух, обоняние и зрение. Именно поэтому в некоторых случаях позвоночник, например, может выдержать нагрузку в 10 тонн. Мозг в спокойное и мирное время функционирует лишь на 5 % своих возможностей, а в ситуации стресса использует куда больше резервных ресурсов. Подтверждений тому множество. Например, советский сержант Петр Голубев за 9 часов смог проплыть в ледяной воде 20 км и успешно выполнил боевое задание во время Великой Отечественной войны.

Так каковы же скрытые резервы организма? Ученые предлагают ориентироваться на «правило трех»: в среднем человек способен пробыть три недели без питания, три дня без жидкости, три часа без укрытия в суровых климатических условиях и три минуты без воздуха. Но это лишь общие положения, поскольку физиологические возможности у каждого свои. К тому же всегда есть различные нюансы и исключения. К примеру, в теплых условиях продержаться можно гораздо дольше, чем в холодных, а в воде, – когда она прохладная, а не горячая.

Длительность жизни человека в экстремальных условиях зависит от разных причин: от состояния здоровья, возраста и объема жира в теле. Ученые утверждают, что люди среднего возраста способны голодать от 7 до 12 недель. Есть и официально подтвержденный случай, когда человек выжил после 25 недель без питания.

Правила военного времени

Но вернемся к нашим военным условиям. Как только начались военные действия, забудьте про свою собственность – недвижимость, автомобиль, антикварную мебель. Вам прежде всего нужны документы, медикаменты, теплая одежда в суровую погоду, а также еда и вода. Ради всего остального умирать точно не стоит.