Оглавление
Сергей Петрушин. Счастья в личной жизни… Советы психолога
Предисловие
Часть 1. Любовь и секс
Научиться любви: как и у кого?
Как правильно любить мужчину
Любовь или зависимость?
Любовь или завоевание?
Любовь между «сильными» и «слабыми»
Ревность
Любовный треугольник
Люблю того, кто не может быть со мной
Грамотное завершение отношений
Если любовь никак не приходит…
Любовь или секс?
Часть 2. Брак
Трудный путь к браку
Брак: взгляд изнутри
Брак: трудности перевода
Если кажется, что муж изменяет…
На грани развода
Часть 3. Родители и дети
Стать хозяином своей жизни
Сложные отношения с отцом
Мама всегда права?
Воспитание детей после развода родителей
Большие детки – большие проблемы
Часть 4. Женщина как она есть
О любви и нелюбви к себе
Мальчик в девочке
Общение без обобщений
Конфликт или скандал?
Низкая самооценка и неуверенность в себе
Чувство вины
«Плохой» характер и «дурные» привычки
Чем заполняется внутренняя пустота
Как изменить свою жизнь?
Часть 5. Личная жизнь на работе
Работа и частная жизнь
Внешние отношения как зеркало внутренних
Часть б. Мужские проблемы. По ту сторону баррикад
Мужчина в поисках второй половинки
Когда жена не кажется ангелом…
Другие проблемы брака
Мужские «человеческие» проблемы
Заключение
Отрывок из книги
Вопросы о том, как разобраться в любовных и интимных отношениях, являются самыми частыми. Это неудивительно – на любовь возлагается очень много надежд. Для многих наличие любви и полноценной близости является одним из самых важных условий счастья, поэтому неудачи в этой сфере переживаются очень остро и болезненно. Но именно понимание любви и секса оказывается наиболее запутанным в нашем сознании!
Казалось бы, кто не знает, что такое любовь? Сколько про нее написано и сказано! Но до сих пор точно никто не знает. Вернее, у каждого человека есть что сказать по этому поводу, но каждый говорит по-своему. Версий на тему любви множество. Отсюда наличие предрассудков, иллюзий и заблуждений весьма характерно, когда затрагивается тема природы любви. В связи с ее таинственной сущностью о любви распространяется масса неправильных представлений. Основная причина сложностей в том, что под этим словом скрывается много самых разных видов эмоциональных связей, таких как симпатия, влюбленность, увлечение, привязанность, слияние и т. д.
.....
Выход из подобной ситуации заключается в том, чтобы не становиться психологическими родственниками. Как только вы «сроднились», возникает иллюзия гарантированности отношений. Сразу появляются халаты, тренировочные штаны и майки и т. д. Чтобы этого не произошло, важен такой принцип: мы чужие, но близкие; близкие, но все равно не родные. Такое отношение будет всегда вызывать полезное напряжение в отношениях. Кроме этого, важно отказаться от идеи схватывания, то есть мыслей о том, что супруг является вашей собственностью. Чужой человек, в отличие от родственника, не может быть вашим. Он с вами, но он не ваш. Любовь возможна только между психологически свободными людьми, это как воздух. Как только вы решили, что он ваш, а вы его, любовь начинает задыхаться. Нельзя любить то, что имеешь.
Думаю, что вам полезно поразмышлять некоторое время над старой русской пословицей: «Насильно мил не будешь». Любовь – дитя свободы и возникает в результате желания, идущего изнутри, а не внешнего давления. Стремление насильно навязать свою персону говорит не о поиске искренней заинтересованности, а скорее о потребности властвовать над другим, взять его внутренний мир под контроль, завоевать, отменив его чувства. Совершая насилие над собой (как вы пишете, «извиняюсь, притворяюсь хорошей, даже самой противно»), вы противитесь себе настоящей. Начните с принятия того, какая вы внутри, понимания собственных чувств, желаний и реакций. Тогда сможете признать, что и другие имеют право на свои чувства и желания. Какой смысл нравиться насильно (при этом насилуя и свою природу)? Ну понравитесь вы, а что дальше? Как будете строить отношения, основанные на неискренности, притворстве, игре и насилии? Душе нужна свобода, в том числе и свобода сказать «нет».
.....
