Оглавление
Шарль Пепен. Как ужиться со своим прошлым, чтобы двигаться вперед
Введение
Глава 1. Гениальная интуиция Бергсона
Глава 2. Все лики прошлого
Эпизодическая память – воспоминания о жизненных событиях
Семантическая память – память о словах и понятиях
Процедурная память – мастерство лютниста
Виды кратковременной памяти – рабочая и сенсорная память
Глава 3. Прошлое как дверь, ведущая в настоящее
Воспитание чувств
Утонченность
«Мадленки» Пруста
Сила текущего момента
Глава 4. Прошлое как основа нашей идентичности
Болезнь Альцгеймера
Я помню, следовательно, я существую
Формирование идентичности
Неизменный я?
Глава 5. Повернитесь спиной к прошлому
«Современный» подход
Прошлое или жизнь
Психологическая цена игнорирования прошлого
Эффект белого медведя
Психотравмирующая память
Напиться, чтобы забыться
Работа как средство для забывания
Польза от неудач
Таблетка для забывания?
«Возвращение в Реймс» – освобождение от прошлого?
«Оправданная жестокость» – возвращение прошлого
Глава 6. С опорой на прошлое
Творческое переосмысление Златана Ибрагимовича
Новое представление о свободе
Искусство наследования
Внутренняя мелодия личности
Болезненное наследие жертв
Жизненный порыв
Щедрость
Глава 7. Вмешательство в свое прошлое
Измените жизненное правило, сформулированное на основании воспоминания
Возрождение стоицизма с помощью современных методов лечения
Ввод в воспоминания вымышленного персонажа
Бергсон, Фрейд и Пруст – адвокаты незабываемого
Психоанализ Фрейда – долгое путешествие в собственное прошлое
Глава 8. Движение вперед вместе со своим прошлым
Воспоминания о приятных вещах
Создание новых воспоминаний
Умение прощать
Дозированное забывание
Переживание горя
Заключение
Примечания
Глава 1. Гениальная интуиция Бергсона
Глава 2. Все лики прошлого
Глава 3. Прошлое как дверь, ведущая в настоящее
Глава 4. Прошлое как основа нашей идентичности
Глава 5. Повернитесь спиной к прошлому
Глава 6. С опорой на прошлое
Глава 7. Вмешательство в свое прошлое
Глава 8. Движение вперед вместе со своим прошлым
Заключение
Выражение благодарности
