Читать книгу Der spirituelle CEO - Siggy Reutter - Страница 12

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Vergib dir und anderen

Das zweite Tool, das ich dir ans Herz lege, ist das Tool der Vergebung. Ich möchte dir ein Ritual vorstellen. Unser härtester Kritiker sind in der Regel wir selbst. Vor allem, wenn es um Lösungen für den Erfolg im Leben und Business geht. Deshalb ist es umso wichtiger, dass du dich im ersten Schritt mit dir selbst versöhnst. Mit dir selbst und denjenigen, mit denen du dich umgibst.

Das Ritual ist ein kleiner Dialog, den du immer dann anwenden kannst, wenn du dich im Alltag über jemanden oder etwas ärgerst.

Wenn du negative Gedanken entwickelst oder jemandem die Schuld für etwas geben möchtest, seien es deine Kinder, dein Partner, ein Businesspartner, deine Eltern.

Wenn du dich ärgerst, fühlst du dich häufig verletzt oder nicht gesehen und lässt zu, dass du dich in einen nicht freudvollen Zustand begibst. Achte einmal selbst darauf, wie häufig das in deinem Alltag eigentlich passiert.

Wann immer du spürst, dass es wieder so weit ist, atme tief durch und sage dieses kleine Ritual in deinem Kopf. Spüre ganz tief, wie ernst du es meinst mit diesem Ritual. „Es tut mir leid. Ich liebe dich, verzeih mir. Danke.“ Und dann lass es los. Dieses Ritual lässt sich auf jede Situation anwenden, in der du Ärger oder Frustration empfindest. Lege deine Hand aufs Herz und sage: „Es tut mir leid, ich liebe dich, verzeihe mir. Danke!“

Dieses Ritual ist ein sehr mächtiges Tool ist, das dich in einen expandierenden energetischen Zustand bringt.

Wenn du es regelmäßig verwendest, wirst du innerhalb kürzester Zeit eine dramatische Verbesserung deines inneren, positiven Zustands verspüren. Und deine Beziehungen zu dir selbst und zu anderen werden innerhalb kürzester Zeit harmonisch, ausgeglichen und freudvoll werden.

Das ist eine wichtige Voraussetzung dafür, dass du die Energie in deinem Business steigerst. Mehr Energie für dich selbst und höhere Schwingungen sind genau das, was dir mehr Erfolg im Business bringen wird.

Du musst nicht mehr arbeiten, um mehr Erfolg zu haben, es geht vielmehr darum, deinen inneren Zustand, deine Schwingungen und deine Energie zu erhöhen.

Wie geht es jetzt weiter?

Du hast bereits drei wichtige Tools gelernt, um deine Energie zu erhöhen.

Du hast dir aufgeschrieben, welches Leben du führen möchtest, und gelernt, Dankbarkeit und Vergebung zu kultivieren.

Wenn du diese Rituale regelmäßig durchführst, wirst du schnell feststellen, dass sukzessive etwas mit dir passiert. Du trittst in Verbindung mit deinem höheren Selbst und dem Universum. Du dringst in eine andere, völlig neue Dimension vor.

Um diesen Prozess zu unterstützen, empfehle ich dir außerdem noch etwas Zusätzliches: Achte auf deine Ernährung. Integriere mehr frisches Obst und Gemüse in deinen Alltag und reduziere oder vermeide Fleisch komplett.

Die Nahrungsmittel, die du zu dir nimmst, sollten frisch und naturbelassen sein. Verzichte so viel wie möglich auf Fertiggerichte und ernähre dich stattdessen pflanzlich.

Ich selbst bin seit über 30 Jahren überwiegend Vegetarierin, nahezu vegan, und ich weiß, dass diese Ernährung einen energetisch hoch schwingenden Körper mit sich bringt. Du kannst noch einen Schritt weitergehen und dich auch eine Zeit lang rein pflanzlich ernähren oder zusätzlich Vitalstoffe zu dir nehmen.

Verzichte aufs Rauchen und trinke wenig bis gar keinen Alkohol. Vermeide ebenso zuckerhaltige Getränke und Nahrungsmittel.

All diese Dinge machen dich krank und verhindern, dass du deine Energie und deine Schwingung hörst und mehr Erfolg in deinem Leben und Business erlebst.

Genauso solltest du dich regelmäßig bewegen und an der frischen Luft aufhalten. Am besten natürlich in der Natur, am Meer oder im Wald, ein Park funktioniert ebenso.

Wenn du in einer Stadt lebst, versuche dich so viel wie möglich mit Grün zu umgeben, und gehe tagtäglich mindestens eine halbe Stunde zu Fuß. Oder treibe einen Sport, der dich dabei unterstützt, Glück in deinem Leben zu kultivieren.

Ich bin Freude. Ich bin dankbar. Ich kann vergeben und ich lasse los.

Kannst du diese Zustände auf deiner Identitätsebene erzeugen, helfen sie dir dabei, dich von Altlasten zu befreien, ohne dass du eine langjährige Therapie machen und dich stundenlang mit ihnen beschäftigen musst.

Wenn du diese Übungen praktizierst, wirst du etwas für dich feststellen. Du spürst, dass sich eine Verbindung herstellt. Diese Verbindung ist die Verbindung mit deinem höheren Selbst und darüber hinaus mit dem Universum.

Was ist das höhere Selbst? Dein höheres Selbst ist dein weiser Ratgeber, der dir immer hilft, den nächsten Schritt zu gehen.

Und das Universum? Die Schöpferquelle, Gott. Nenne es, wie du möchtest. Das Universum ist deine stärkste Hilfe in deinem Leben. Es ist deine Zuflucht, deine Unterstützung.

Das Universum ist dein größter Helfer und ich kann dir sagen, dass du im Leben nicht alles alleine bewerkstelligen muss. Wenn du das Gefühl hast, dass du selbst nicht weiterkommst, empfehle ich dir eines: Gib es an das Universum ab und vertrau darauf, dass es dir hilft.

Wenn du diese kleinen Schritte jeden Tag gehst, wirst im Laufe der Zeit mehr Energie im Leben, im Bewusstsein und im Business spüren.

Deine Verbindungen werden immer intensiver werden. Dieser Prozess passiert automatisch, sobald du dich tagtäglich in einen höheren energetischen Zustand bringst, ohne dabei notwendigerweise tief zu schürfen oder wirkliche Vergangenheitsbewältigung zu betreiben.

Dein höheres Selbst ist ein weiser Ratgeber. Du kannst es dir als eine Instanz vorstellen, die deinen wahrhaftigen Zustand darstellt.

Im Alltag operieren wir oft aus unserem Ego heraus. Das zeigt sich zum Beispiel dann, wenn du dich in immer wiederkehrenden Gedankenspiralen befindest. Wenn du dich immer wieder um dich selbst drehst, wenn dir immer wieder die gleichen Dinge passieren. Wenn du Ängste und Sorgen hast, wenn du dich deprimiert fühlst. Wenn du dich selbst niedermachst und von anderen niedermachen lässt.

Wenn du nicht auf deine seelischen Impulse hörst und insgesamt auf einer niedrig schwingenden Frequenz bist, bist du immer in deinem Ego verhaftet.

Das Ego ist nicht schlecht. Es hilft uns, den Willen zum Überleben aufzubringen, erfolgreich sein zu wollen, etwas entwerfen zu wollen, dranzubleiben. Das Ego ist also eine Instanz in uns, die sehr wohl ihren Platz hat. Ich empfehle dir aber, wenn du wahrhaftig erfolgreich sein möchtest, mehr nach deinem höheren Selbst zu leben und dir das Universum als Helfer an deine Seite zu holen.

Denn, wenn du mit der Quelle verbunden bist, wird deine kreative Energie plötzlich fließen. Du wirst Inspiration wie einen Lichtblitz erfahren. Dein höheres Selbst ist immer ohne Limits, immer unendlich, immer in der Expansion, immer im Wachstum, immer liebevoll, immer unterstützend, sieht dich als Ganzes, möchte dich liebevoll begleiten, möchte dich in Richtung der seelischen Wünsche unterstützen. Hörst du diese liebevolle Stimme in dir? Das ist dein höheres Selbst. Schließ einfach einen Moment deine Augen und geh auf eine kleine Reise in dich selbst.