Читать книгу Kehrtwende - Silke Wagner - Страница 8

Der Erste-Hilfe-Punkt (Trijanas)

Warum beginnt dieses Buch ausgerechnet mit einem Akupressur-Punkt? Ganz einfach: Dieser Punkt bewirkt, dass dein Körper sofort auf die Hirnfrequenz 4,8 Hertz herunterfährt.

Kennst du das Gefühl, vor Angst wie gelähmt zu sein, absolut keinen klaren Gedanken mehr fassen zu können? Die Angst übernimmt die Regierung deines Lebens, man fühlt sich wie der Hamster im Rad. Gerade wenn finanziell alles über dir zusammenschlägt, ist es so wichtig, der Angst nicht alle Macht über deine Handlungen zu verleihen. Genau dafür ist dieser Punkt ideal.

Wichtig ist auch zu verstehen, dass folgende Regel gilt:

Je schneller du den Kreislauf der Angst verlässt,

desto schneller kommst du wieder auf die Erfolgsspur!

Auf die Hirnfrequenzen und den Zusammenhang zu unserem Energiefeld und zu den physikalischen Wirkungen kommen wir in späteren Kapiteln ausführlich zu sprechen. Das große Gesamtpaket zu durchschauen, ist eins der wichtigsten Dinge, um uns in unseren Lebensbereichen auf Kurs zu bringen.

Wo befindet sich dieser Punkt genau, und wie finde ich ihn am Körper?

Bitte fahre mit deinem Daumen von unten nach oben die Speiseröhre entlang, bis du unterm Kinn an eine Kuhle stößt. Diese Kuhle ist deutlich spürbar. Hier drückst du sachte mit dem Daumen ca. 90 Sekunden nach oben.

Bei der Frequenz von 4,8 Hertz, auf die der Körper sofort geht, sind wir noch im sogenannten Theta-Zustand. Dieser Zustand reduziert Angst sofort! Das ist unglaublich wichtig, da die Angst unser größter innerer Verhinderer ist, um finanziell wieder Fahrt aufzunehmen.

Beim Drücken dieses Punktes reagieren die Menschen am Anfang unterschiedlich:

Da hier der rechte Teil des Hirns aktiviert wird, fühlt es sich für manche Menschen im ersten Moment an wie ein Kontrollverlust, und sie empfinden es als unangenehm. Hier gilt es, den Punkt immer wieder kurz zu drücken und sich auf die Entspannung im Körper zu konzentrieren. Du wirst sehen, ganz schnell verschwindet das Gefühl, die Kontrolle zu verlieren.

Wenige Menschen haben das Gefühl, nichts zu spüren. Hier bitte Folgendes kontrollieren: Liegt der Finger genau in der Kuhle? Hast du gerade Ruhe, oder sitzt du im größten Lärm?

Manche Menschen haben verlernt, diese tiefe Verbindung mit dem eigenen Energiefeld körperlich wahrzunehmen. Kennst du vielleicht diesen Satz: Ich spüre nichts? Hier gilt es, den Punkt einfach mal auszuprobieren, ohne große Erwartungen, sondern zu verfolgen, was in deinem Körper passiert. Was machen deine Muskeln? Verändert sich dein Herzschlag?

Du bist an diesem Punkt vollkommen mit deiner Intuition verbunden und kannst jetzt mit folgender Fragetechnik genau herausfinden, wohin dein Weg geht.

Hier die Übung:

Nimm dir Papier und Stift und schreibe dir deine Frage auf.

Dann schreibst du, ohne nachzudenken und den Stift abzusetzen, Folgendes darunter:

•Was sagt mein Verstand?

Antwort:

•Was sagt mein Verstand?

Antwort: (Achtung: Muss nicht die gleiche Antwort sein)

•Was sagt mein Verstand?

Antwort:

•Was sagt mein Herz?

Antwort:

•Was sagt mein Herz?

Antwort:

•Was sagt mein Herz?

Antwort:

Im Idealfall hast du sechs verschiedene Antworten, wichtig sind aber nur die drei letzten. Die ersten drei Antworten zeigen dir deutlich deinen inneren Verhinderer. Schon alleine das ist in der Regel sehr aufschlussreich.

Möchtest du eine Richtung für die Zukunft finden, lohnt es sich, noch folgende Fragetechnik hinzuzufügen.

Bitte denk daran: Nicht absetzen, immer die Antworten, die in dir auftauchen, FLÜSSIG weiterschreiben.

•Wohin geht mein Weg, Verstand?

Antwort:

•Wohin geht mein Weg, Verstand?

Antwort:

•Wohin geht mein Weg, Verstand?

Antwort:

•Wohin geht mein Weg, Herz?

Antwort:

•Wohin geht mein Weg, Herz?

Antwort:

•Wohin geht mein Weg, Herz?

Antwort:

•Womit beginne ich, Herz?

Antwort:

Bitte unterschätze nicht, was das Heart Math Institute in Kalifornien herausgefunden hat. In unserem Herzbereich befinden sich NEURONEN, genauso wie im Hirn und auch im Darm. Das lässt den Rückschluss zu, dass sowohl Herz und auch Darm über Kleinhirne verfügen. Und das macht diese Übung noch spannender, denn die Herzebene weiß genau, was für uns gut ist. Der Verstand ist von früher Kindheit an vollkommen vom trainierten rationalen Verstand gelenkt. Wir lernen ganz früh, uns perfekt anzupassen und unsere eigenen Bedürfnisse zu unterdrücken. Deshalb ist es auch so wichtig, in jedem Schicksalsschlag unsere Chance zu erkennen und den Mut zur Veränderung zu haben.

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