Краткое содержание книги: Любовь, любовь, любовь. О разных способах улучшения отношений, о принятии других и себя. Лиз Бурбо
Описание книги
Этот текст – сокращенная версия книги Лиз Бурбо «Любовь, любовь, любовь. О разных способах улучшения отношений, о принятии других и себя». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
О книге
Лиз Бурбо убеждена, что ключ к решению всех жизненных проблем – это принятие и безусловная любовь к себе и к другим. В этой книге Лиз учит, как принять выбор близких людей, свои и чужие слабости, страхи и душевные травмы, а также болезни, старость и даже смерть.
Зачем читать
• Вспомнить, что такое настоящая, безусловная любовь и принятие и как они могут изменить вашу жизнь к лучшему.
• Научиться принимать выбор близких людей, даже если он причиняет боль.
• Проанализировать свой жизненный опыт, простить и полюбить самого себя
Об авторе
Лиз Бурбо – автор 18 книг, в том числе бестселлера «Слушай свое тело – твоего лучшего друга на Земле». Основала самую крупную школу духовного развития в Квебеке (Канада) и выступает с лекциями по всему миру. Учит осознанности, принятию и любви.
Оглавление
Smart Reading. Краткое содержание книги: Любовь, любовь, любовь. О разных способах улучшения отношений, о принятии других и себя. Лиз Бурбо
Что такое настоящая, безусловная любовь?
Но ведь мы в ответе за тех, кого приручили!
Как принимать и любить безусловно?
Как принять и полюбить самого себя?
Как научиться принятию и любви, если быстро и легко не получается?
Разбор жизненных ситуаций
10 лучших мыслей
Отрывок из книги
Мы называем любовью самые разные отношения, которые на самом деле любовью не являются.
1. Жалость и преданность, которые чаще бывают результатом чувства долга, вины или страха, а не любви.
.....
3. Сильная привязанность – когда человек не может быть счастлив, если несчастен его близкий человек. В итоге, желая быть счастливым, человек пытается сначала сделать счастливым другого (того, от кого зависит его собственное состояние). То есть навязывает ему свою волю, проявляет собственническое поведение.
Умение быть счастливым даже тогда, когда ваши близкие несчастны, может показаться эгоизмом. Но, отказываясь от своего счастья, мы не делаем других счастливее, а лишь сами становимся несчастны. Настоящий эгоизм проявляется в другом. Эгоизм – это желание, чтобы другие люди заботились в первую очередь о ваших нуждах, а не о собственных, убеждение, что кто-то другой, а не вы отвечает за ваше счастье.
.....