12 книг для счастливого года. Быть счастливым – это вопрос практики. Современная наука доказала, что мозг пластичен, чувство радости можно переживать по своему выбору, а привычку к хорошему настроению вполне реально тренировать, как мышцы в спортзале.
1. Заведите дневник счастливого человека. Записывайте в него радостные моменты, позитивные переживания, яркие идеи и вдохновляющие цитаты. Старайтесь в каждом, даже самом неудачном дне, отыскать что-то достойное местечка в этом дневнике.
Реклама. ООО «Новый Книжный Центр», ИНН: 7710422909, erid: LatgBWGRZ.
