Читать книгу Принять перемены. Как преуспеть, когда все вокруг меняется, включая вас. Брэд Сталберг. Саммари - Smart Reading, Ольга Ганкова - Страница 4

Перестроить мышление – по-настоящему сложная задача. Чтобы развить в себе стойкий и гибкий образ мыслей, важно быть открытым течению жизни и выстраивать реалистичные ожидания.

Откройтесь течению жизни

Откажитесь от дуального мышления. Большинство из нас привыкло смотреть на все категорично: событие либо плохое, либо хорошее, полоса либо черная, либо белая. Безусловно, в жизни есть вполне однозначные вещи. Вы либо получили новую работу, либо нет. Ваш знакомый либо болеет диабетом, либо нет. Но в то же время существует много вещей, в которых не нужна дуальность. Здоровая еда может быть и полезной, и вкусной. Работа может приносить и деньги, и удовольствие.

Эту же схему можно применить к стабильности и переменам. В жизни они не взаимоисключаемы, и даже во времена перемен можно найти стабильность. Отказ от категоричности помогает увидеть, что мир вокруг нас – сложная штука, в которой важны нюансы и детали.