Мои разные «я». Что такое субличности и как знание о них поможет проработать травмы и обрести внутреннюю целостность. Ричард Шварц. Саммари

Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.
Оглавление
Smart Reading. Мои разные «я». Что такое субличности и как знание о них поможет проработать травмы и обрести внутреннюю целостность. Ричард Шварц. Саммари
Личности внутри нас
Субличности и истинное «я»
Как вернуть себе себя
10 лучших мыслей
Отрывок из книги
Психологи классической школы считают, что разум человека – цельная, монолитная структура. Расщепляться он может только в результате диссоциативного расстройства, например после серьезной душевной травмы. Субличности, возникающие вследствие такого расщепления, называют альтерами.
Ричард Шварц в противовес этой теории предлагает парадигму множественности. По его мнению, наш разум состоит из нескольких так называемых «частей», или субличностей, которые активно взаимодействуют друг с другом. И это нормально. Однако главенствующая теория цельного разума заставляет нас бояться наших субличностей и не доверять им.
.....
Итак, что мы должны знать о частях собственной личности, или же субличностях?
1. Они с нами с рождения.
.....