Взрослые дети эмоционально незрелых родителей. Как научиться ценить себя и наладить отношения с родителями. Линдси Гибсон. Саммари
Описание книги
Это саммари – сокращенная версия книги «Взрослые дети эмоционально незрелых родителей. Как научиться ценить себя и наладить отношения с родителями» Линдси Гибсон. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
Старались быть «хорошим ребенком», искали одобрения родителей, но что-то всегда шло не так? Глубокая эмоциональная связь, понимание, тепло – все это оставалось недостижимым? Думаете, с вами что-то не так? Дело не в вас. Психолог Линдси Гибсон раскрывает истинную причину этой боли – эмоциональную незрелость тех, кто вас воспитывал.
Вы сможете понять, почему попытки наладить контакт с родителями разбивались о стену непонимания, и перестать мучиться от ощущения, что вы «слишком чувствительны» или «требуете слишком многого».
Возможно, именно сейчас вы находитесь в одном шаге от понимания, которое изменит всю вашу жизнь и исцелит глубокие раны детства.
В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
Отрывок из книги
Если вам знакомо постоянное чувство пустоты и отстраненности, даже когда рядом близкие люди, а в жизни объективно все хорошо, скорее всего, вы испытываете эмоциональное одиночество. Линдси Гибсон убеждена, что причина этого чувства у взрослых не в том, что с ними что-то не так (хотя, скорее всего, им так кажется), а в семье, в которой они выросли.
Возможно, вы все детство искали одобрения родителей, тепла и глубокой эмоциональной связи, но раз за разом сталкивались с отстраненностью, холодностью или неприятными реакциями. Страх перед подлинными эмоциями, эгоцентризм, нежелание или неумение брать на себя ответственность формируют поведение эмоционально незрелого человека. Возраст в паспорте часто не имеет ничего общего с эмоциональной зрелостью – способностью понимать и принимать чувства – как свои, так и ребенка.
.....
▶ Почему вы могли чувствовать себя «невидимым» или непонятым?
▶ Почему ваши искренние попытки наладить глубокий контакт не приводили к успеху?
.....