Читать книгу Habilitats socials - Sofía Gil - Страница 7

QUÈ SÓN LES HABILITATS SOCIALS?

A vegades donem molta importància al que els altres pensen de nosaltres, i no ens mostrem com realment som. Callem moltes coses per vergonya o per evitar de molestar els altres. Això, però, és una mala idea.

Les habilitats socials estan relacionades amb el fet d’expressar les opinions, els pensaments, els sentiments o els desitjos sense sentir-nos malament per haver-ho fet i sense fer que les altres persones s’hi sentin. També estan relacionades amb la capacitat d’acceptar crítiques o opinions dels altres sense enfadar-nos ni entristir-nos.

Les habilitats socials s’aprenen, com s’aprèn a anar en bici, a jugar a un esport o a tocar un instrument. Ningú neix sent hàbil en alguna cosa si no n’ha après i ha practicat abans durant cert temps. Com qualsevol altra habilitat, com més practiquem les habilitats socials, millor ens en sortirem.

Així que... som-hi!

REGLA D’OR

Tracta els altres com t’agrada que et tractin a tu, i no els facis el que no t’agrada que et facin.

Fica’t aquesta divisa al cap i recorda-te’n quan et relacionis amb altres persones.

T’ajudarà!