Приготовить просто. Полезные завтраки, обеды и ужины на каждый день

Вам больше не придется ломать голову над тем, что приготовить, а после срываться утолять голод вредными жирами и быстрыми углеводами. Достаточно будет открыть книгу Маши Соколовой и выбрать полезный завтрак, суп или горячее блюдо, которое были разработаны совместно с профессиональным шеф-поваром Иваном Терещенко. Правильное питание может быть не только полезным, но и вкусным. А еще абсолютно доступным и простым в приготовлении. Пошаговые рецепты прописаны в четкой граммовке и не займут больше 15-20 минут времени на готовку. В качестве бонуса вас ждут 6 авторских низкокалорийных десертов и более 10 вариантов быстрой еды To Go, которые станут отличной заменой привычному фастфуду.