Читать книгу Geniale Apps für Senioren - Stephan Wiesend - Страница 17

„Luft und Bewegung sind die eigentlichen geheimen Sanitätsräte“, riet schon Fontane. Unsere Apps helfen Ihnen dabei, sich mehr zu bewegen und fit zu bleiben. Eine Schrittzähler-App zeigt Ihnen, ob Sie sich diese Woche schon genug bewegt haben, eine App wie Gymondo kann sogar den persönlichen Fitnesstrainer ersetzen. Bei Problemen mit dem Rücken helfen Ihnen die Übungen der Ratiopharm-App.