Читать книгу Долой продуктивность! 9 шагов к тому, чтобы работать меньше и успевать больше - Стивер Роббинс - Страница 11
Шаг 1
Живите осознанно
Разработайте жизненный план, чтобы жить осознанно!
Определите ваше видение жизни
ОглавлениеСпросите себя, какую жизнь вы считаете полноценной. Ни в чем себя не ограничивайте! Представьте свою роль вне рамок привычного мира. Например: «Вырастить своих детей так, чтобы у них были хорошие перспективы, счастье и успех». Или: «Покончить с бедностью». Или: «Стать предметом восхищения других людей».
Пока я писал эту главу, пришло письмо от слушателя моего подкаста Get-It-Done Guy, в котором он сообщал, что «ничего не знал об уровне в 50 тысяч футов[5] и чуть было не поставил крест на своих мечтах – поспешно и, возможно, без надобности». Я знаю, что вы, дорогие читатели, до сих пор не расстались со своими мечтами, поэтому несколько следующих разделов приведу просто для порядка. Подыграйте мне. Определение ваших целей и мечтаний – неотъемлемая часть жизни, в которой работы меньше, а результата больше.
Целые книги посвящены тому, как найти или выпестовать свое призвание. Мы остановимся на этом лишь коротко, потому что пишем о другом. Но если вам этого будет недостаточно, прочитайте одну из замечательных книг на GetItDoneGuyBook.com.
Все мы в детстве видели сны. Из-за некоторых мы мочились в кровать и просыпались с криками ужаса. Пусть это останется в детстве. Однако многие оставили в прошлом и вдохновенные мечты. Оставили в пользу «благоразумия». Тем не менее мечты никуда не уходят. Они по сей день мучают нас, нашептывая «продано» каждый раз, когда мы встречаем человека, который живет той жизнью, от которой мы отказались. Теперь у вас есть шанс вспомнить о своей мечте и с ее помощью найти главный вдохновляющий маршрут своей жизни. Начните с возвращения к мечте, как сделал я. Это поможет понять, куда вы идете, и тогда вы начнете добиваться того, чтобы все ваши действия вели к мечте.
Ребенком я жил в кочующей общине new age[6] и устраивал магические шоу в христианских лагерях Коны[7] в обмен на бесплатное временное жилье. Я обожал выступать! И мои родители нашли способ совместить мою любовь к шоу и потребность в жилье. Их ум был блестяще заточен с юридической точки зрения. Закон о детском труде не действует, если ребенку не платят. А если назвать это «домашней работой», то люди даже одобрят, что у ребенка имеются обязанности.
Через несколько лет я переехал в собственную квартиру и узнал, что такое ответственность на самом деле. Я обратился в другую веру, отодвинул детские забавы вроде магии, получил диплом по информационным технологиям, а затем и степень MBA. К тому времени, когда у меня появилась хорошая многообещающая работа в бизнесе, я стал благоразумным до боли. В прямом смысле. В глубине души, и даже не в такой уж глубине, мне по-прежнему хотелось выступать. В бизнес-школе на урок по управлению информационными потоками другие студенты принесли электронные презентации. Я же в своей презентации использовал полутораметровый атласный плащ и фальшивый французский акцент. Вы, наверное, подумали, что я нащупал верный путь. Ничего подобного. Я вычеркнул этот эпизод из памяти и сказал себе, что должен быть прагматичным: «Выступления слишком меня веселят. Они будут отвлекать от серьезных дел».
Я следовал этой глупой логике 18 лет, все больше ощущая, что живу чужой жизнью. И только после записи своего подкаста, что доставило мне массу удовольствия, начал снова двигаться в сторону выступлений на публике.
Моя мечта – иметь возможность взаимодействовать с миллионами людей. К счастью, обнаружить это оказалось довольно легко. Атласный плащ стал хорошей подсказкой. Возможно, ваши подсказки не будут лежать на поверхности.
Если вам не посчастливилось иметь скрытую мечту, которая терзает вас дни напролет, самое время обратиться к интуиции или тому, что я называю Тихим Голосом. Помните: не зная, чего хотите от жизни, вы не можете построить план, способный помочь вам добраться до пункта назначения. И, не видя цели, вы не будете знать, в какой области работать меньше и успевать больше.
Тихий Голос – источник вашей внутренней мудрости. Это звучит надуманно, возможно, так оно и есть, но даже такой помешанный на технике и бизнесе ненормальный, как я, обладает внутренней мудростью. И вы тоже. Тихий Голос знает, какова наша сущность и когда мы принимаем самые правильные решения. Вы купили выполненный на бархате портрет Элвиса, думая, что он будет хорошо смотреться в вашей гостиной? Ваш Тихий Голос знал правду, нужно было только прислушаться к нему. Конечно, это трудно, ведь он тихий. Большую часть времени его заглушает Громкий Голос. Но давайте все же прислушаемся к Тихому.
Возьмите листок бумаги, ручку и налейте себе расслабляющий напиток. Потягивая его, успокойтесь. Дышите глубоко. Представьте белую корову… в снежную бурю… Спросите у Тихого Голоса: «Что нравится мне так сильно, чтобы превратить это в дело всей жизни? Каково мое высшее предназначение?» И слушайте. Не ожидайте глубокомысленного ответа. Если вы чувствуете, что вынуждаете Тихий Голос заговорить искусственно, остановитесь! Продолжайте сидеть спокойно и слушать. В конце концов Голос выдаст что-то, и будем надеяться, что на вашем родном языке. Запишите услышанное. Вы не обязаны верить в это. Вы не обязаны это одобрять. Просто запишите. Затем отложите листок и сделайте перерыв.
Займитесь тем, что нравится вашему Громкому Голосу: поиграйте в жестокую компьютерную игру, свяжите анатомически верную копию Давида Микеланджело или позовите соседа и обменяйтесь откровенно нелепыми подлыми слухами о председателе городского совета. После перерыва снова возьмите листок. Перечитайте. Что из сказанного Тихим Голосом заслуживает внимания? Вас и Тихий Голос разделяют время и записи на бумаге. Вы фиксируете его слова, и потому они не застревают у вас в голове. Вы даете себе возможность абстрагироваться, прежде чем прочитать их.
Возможно, Тихий Голос сказал что-то вроде: «Твое предназначение – дать семью и дом всякому, кого ты любишь». Или: «Твое предназначение – помочь спасению мира, изобретя экологически чистую переработку материалов». Или: «Твое предназначение – собрать упаковки от спичек-книжек со всех баров отсюда до Покипси[8]». Пока примите это как свою мечту. Вы почувствуете, если это не совсем то, и поменяете цель, составив план жизни.
Если вы в полном тупике, снова возьмите листок бумаги и карандаш. Представьте, что говорите с божественным началом вашего выбора. И он (она, оно, они) спрашивает: «Живешь ли ты жизнью, которую я дал тебе, в полной мере?» Если ваш ответ «нет», представьте, что божественное начало задает следующий вопрос: «Какая жизнь могла бы быть лучше для тебя?» Придвиньте листок и напишите 20 вариантов ответа. Именно 20. Первые пять дадутся легко. Дальше станет труднее. Для последних вам придется копнуть поглубже. Но где вы копаете? Конечно, в своем подсознании. Велики шансы, что пара позиций в вашем списке заденет вас за живое.
Когда список будет готов, закройте глаза и ткните в него наугад. Откройте глаза. Поздравляю! То, куда вы ткнули, и есть ваше предназначение.
Что, вам не нравится этот вариант? Тогда вычеркните его из списка. Снова закройте глаза и попробуйте еще раз. Делайте это до тех пор, пока не найдете свою мечту.
Иногда вы будете выбирать мечту, от которой ответвляются несколько важных целей, поэтому важно найти наивысшее предназначение. Подумайте о своей мечте и спросите себя: «Для чего?» Если с мечтой вы пока не определились, возьмите в качестве заготовки вот что: «Хочу быть счастливым, богатым и с идеальной кожей». Спросите, для чего вам это, ответьте, а затем снова спросите, для чего. Продолжайте задаваться этим вопросом, пока не доберетесь до всеобъемлющей цели вашей жизни. Когда Майкл спросил себя, он обнаружил, что его цель – «быть хорошим отцом». Еще одно «почему?», и он просто сказал: «Потому что именно так я вижу себя на данном этапе своей жизни». Когда вы дадите себе подобный ответ, можете быть уверены, что добрались до истины.
Если вы боитесь связывать себя обязательствами, вспомните, что можете менять цель так часто, как пожелаете. Как-никак, это ваша жизнь. Перемены – это нормально. Когда вам было восемь, вам казалось, что жить в гигантском доме из печенья с шоколадной крошкой – предел мечтаний. Повзрослев, вы поняли, что шоколадная крошка тает летом и мебель из такого печенья – не лучший вариант. Теперь вы хотите жить в многоквартирном доме с полным комплексом услуг, где портье приносит печенье с шоколадной крошкой по требованию. Вы можете корректировать свои мечты, когда заблагорассудится.
(Держите это в уме, когда планируете свою жизнь или карьеру. Чревато строить планы на 20 лет вперед. К 35 годам следовать плану, составленному в 15 – пусть и с лучшими побуждениями, – вряд ли хорошая идея.)
Мы не будем называть это целью жизни, а предпочтем такие определения, как «жизненное видение», «жизненная миссия» или «жизненное предназначение». Смысл тот же, но звучит куда более впечатляюще и внушает тайное восхищение и зависть тем, с кем вы поделитесь своей идеей на вечернем коктейле.
Ниже жизненного предназначения укажите профессиональную цель. Если вы работаете на себя, это видение, или миссия, вашей компании. Если на кого-то – это причина, по которой вы занимаетесь этой работой. Так как подразумевается, что ваши действия на рабочем месте направлены на процветание компании, ее миссия становится вашей – до тех пор, пока вы здесь работаете.
Ниже видения компании располагаются основные цели, над реализацией которых вы работаете, чтобы выполнить миссию. Их вы определите, спросив: «Как в нынешних условиях мои ресурсы помогут воплотить видение в жизнь?» Подумайте, какие проекты соответствуют каждой из главных целей. Я делю все свои проекты на текущие – те, что в разработке, – и мечты, в исполнении которых надеюсь на Зубную фею. (Оказывается, ей больше нравятся дети, у которых зубы выпадают естественным путем. К зубу, который я оставил под своей подушкой, она отнеслась равнодушно. Ей не понравились следы плоскогубцев.)
Вот мой план профессиональной жизни.
Даже если вам кажется, что профессиональная и личная жизнь неразделимы, у вас кроме работы есть и другие дела. Составьте еще один план, но не указывайте бизнес-миссию во второй строке. Вместо этого запишите основные ориентиры, которыми хотели бы руководствоваться в личной жизни.
Спросите себя: «Что я сделал бы с радостью, вдохновением и энтузиазмом, чтобы приблизиться к своим целям во всех сферах жизни – семейной, рабочей, общественной, духовной?» Это следующий раздел. В нем запишите все свои проекты и действия.
Вот мой план личной жизни.
5
Согласно системе Дэвида Аллена, существует шесть уровней задач, сравниваемых с разной высотой птичьего полета; 50 тысяч футов (что соответствует 15,24 километра) – самый высокий из них, соответствующий наивысшим жизненным целям. Прим. перев.
6
Общее название совокупности различных мистических течений и движений. Прим. перев.
7
Статистически обособленная местность в США, в округе Гавайи. Прим. перев.
8
Город в штате Нью-Йорк. Прим. перев.