Mein HCG Rezepte Büchlein

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Описание книги

In meinem Rezeptebüchlein findest du 33 Rezepte für die strenge Phase der HCG Stoffwechselkur. Das Praktische daran ist, dass diese Rezepte mit den dazugehörigen Videos auf meinem YouTube-Kanal abgestimmt sind. Wenn also tatsächlich mal etwas nicht klappen sollte, dann kannst du dir jederzeit anschauen, wie ich das Rezept in meiner Küche gemeistert habe. Ich wünsche Dir viel Spaß beim Nachkochen / Backen und beim Anschauen meiner Videos.

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Susann Nocent. Mein HCG Rezepte Büchlein

Mein HCG Rezepte Büchlein

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Impressum:

Mein HCG Rezepte Büchlein

Allgemeine Infos

1. Süße Knusperstangen (20.02.2020)

2. Schoko-Rum-Kekse

(06.12.2020)

3. Die leckeren Waffeln ☺ (23.12.2016)

4. Bratapfel-Zimt-Quark (18.11.2020)

5. Sternchennachtisch (31.10.2020)

6. Betthupferl

7. Marzipankugeln

8. Schoko-Rum-Kugeln

9. Falscher Zitronenkuchen

10. Baiser/Eiweißgebäck

11. Käsekuchen-Muffins

12. Marmelade

13. Eiweißerdbeershake

14. Latte macchiato (22.11.2020)

15. Schokoquark (13.12.2016)

16. Auberginencreme (06.01.2017)

17. Tsatsiki (31.12.2016)

18. Scharfer Knoblauchdip

19. Hackoopsie Torte (13.02.2020)

20. Susis flotte Rolle (15.01.2020)

21. Hüttenkäsetaler (02.11.2020)

22. Rindergulasch (27.10.2020)

23. HCG Flohbrötchen (11.01.2017)

24. Oopsie 2.0 (06.03.2021)

25. Schlemmertopf (21.03.2021)

26. Jägertopfauflauf (11.02.2017)

27. Hackbolognese (26.02.2021 )

28. Oopsie Burger (13.03.2021)

29. Hackbraten (05.03.2021)

30. Pizza (13.02.2017)

31. Letscho (04.01.2017)

32. Käsechips (14.01.2017)

33. Knusperbärchen (13.12.2020)

Berechnungen

Die SWK setzt sich aus 4 unterschiedlichen Phasen zusammen

Macht euren Traum zu einem Ziel mit Datum!

Tribus Buch & Kunstverlag präsentiert:

Отрывок из книги

Susann Nocent

Die Silikonformen sind für mich super praktisch und nicht mehr wegzudenken. Inzwischen habe ich tatsächlich eine ganze Sammlung davon. Allerdings würde ich empfehlen, die Formen nicht in die Geschirrspülmaschine zu stellen. Bei meinen Silikonformen ist später alles in der Form kleben geblieben. Es ließen sich danach weder Waffeln noch Käsekuchenmuffins fluffig aus der Form drücken. ☹

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Natürlich braucht ihr auch häufig Knoblauch, frisches Gemüse, Zitronen, Äpfel, Salat, Gurke usw.

Der Gemüsefond ist für mich sehr wichtig geworden. Ich „brate“ mit Gemüsefond und ich nutze ihn für alle meine Soßen und Suppen. In großen Discountern wie A… und L… gibt es den Fond oft zu Weihnachten und Ostern. Ich fahre mit meinem Mann alle Filialen ab und kaufe alles auf; ☺ mit 99 Cent echt günstig. Dann haben wir auch schon mal 70 Gläser und mehr zu Hause stehen. ☺

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